Les desserts faibles en calories permettent de se faire plaisir sans excès. Des sorbets aux fruits aux yaourts légers, en passant par les compotes sans sucre ajouté, les mousses aériennes ou les puddings aux graines de chia, ils combinent goût et équilibre. Préparés avec des ingrédients naturels comme les fruits frais, les laits végétaux, le yaourt écrémé et des édulcorants naturels, ils offrent une alternative saine aux desserts traditionnels. Parfaits après un repas ou comme encas léger, ces desserts allient fraîcheur, texture et gourmandise, tout en s’intégrant facilement à un mode de vie équilibré.
À la recherche d’un dessert délicieux, sain et sans gluten ? Ce cheesecake rapide et sain sans cuisson est la réponse parfaite à vos envies sucrées.
Préparation:
20 minutes
Refroidissement / Congélation:
240 minutes
Durée totale:
260 minutes
Le gâteau au chocolat est bien plus qu’un simple dessert, c’est une véritable célébration de la gourmandise et du réconfort.
Préparation:
20 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
30 minutes
Refroidissement / Congélation:
60 minutes
Durée totale:
110 minutes
Vous aimez le chocolat mais vous souhaitez une version plus saine et protéinée de vos desserts préférés ? Cette recette facile de brownies protéinés combine le plaisir du goût avec une composition nutritionnelle équilibrée.
Préparation:
10 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
20 minutes
Durée totale:
30 minutes
Recette originale de biscuits à la lavande faits maison avec miel et café Laissez-vous séduire par la délicatesse des biscuits floraux gourmands Équilibre parfait entre douceur sucrée et subtilité florale, les biscuits au miel et à la lavande inca
Préparation:
20 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
12 minutes
Refroidissement / Congélation:
30 minutes
Durée totale:
62 minutes
Crêpes Sans Gluten à la Banane et à l'Avoine : Un Délice Sain pour Commencer la Journée Offrez-vous un petit-déjeuner délicieux et nutritif avec ces crêpes sans gluten à la banane et à l'avoine.
Préparation:
10 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
15 minutes
Durée totale:
25 minutes
Gâteau au chocolat céto fondant et irrésistible pour toutes les occasions Une douceur sans sucre qui séduit tous les palais Réaliser un gâteau au chocolat keto qui soit à la fois savoureux, moelleux et fidèle à vos objectifs alimentaires n’est pas un simple défi c
Préparation:
20 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
30 minutes
Durée totale:
50 minutes