Przejdź do treści

Pavlova przepis na 8 porcji, przygotowanie 25 minut, pieczenie 1 godzina 15 minut, schłodzenie 30 minut, łączny czas 2 godziny 10 minut. Lekka beza z chrupiącą skorupką, wypełniona bitą śmietaną i udekorowana świeżymi owocami. Efektowny tort bezowy, idealny na przyjęcia, święta i wyjątkowe okazje, zawsze zachwyca smakiem i wyglądem.

Pavlova przepis: Beza z bitą śmietaną i owocami

Elegancka Pavlova z owocami i bitą śmietaną

Lekki tort bezowy na wyjątkowe okazje

Pavlova przepis to połączenie kruchej, delikatnej bezy z miękkim, piankowym wnętrzem, przykrytej warstwą puszystej bitej śmietany i świeżych owoców. Ta klasyczna beza z bitą śmietaną i owocami zachwyca lekkością, a jednocześnie stanowi efektowny tort, który doskonale sprawdzi się na świątecznym stole, przyjęciu urodzinowym czy romantycznej kolacji. Jej wyjątkowość polega na kontrastach – chrupiąca skorupka, aksamitna śmietana i soczyste owoce tworzą spójną całość, której trudno się oprzeć.

Historia i pochodzenie Pavlovej

Pavlova powstała na cześć rosyjskiej primabaleriny Anny Pawłowej podczas jej tournée w latach 20. XX wieku. Zarówno Australia, jak i Nowa Zelandia przypisują sobie autorstwo tego wyjątkowego deseru. Lekkość i elegancja tortu odzwierciedlają taniec baletnicy, a dekoracja ze świeżymi owocami stała się symbolem świeżości i radości. Z biegiem lat Pavlova stała się ponadczasowym klasykiem i do dziś jest serwowana jako deser na specjalne okazje w wielu krajach na całym świecie.

Dlaczego pokochasz ten przepis

  • Kruche i miękkie jednocześnie: beza chrupie na zewnątrz, a w środku pozostaje delikatna i piankowa.
  • Elastyczność w doborze owoców: świetnie komponuje się zarówno z truskawkami i malinami, jak i z egzotycznym mango czy marakują.
  • Naturalnie bezglutenowa: doskonała propozycja dla osób na diecie bezglutenowej.
  • Efektowny wygląd: Pavlova to tort, który zachwyci gości na każdym przyjęciu.
  • Prostota wykonania: kilka podstawowych składników wystarczy, by uzyskać imponujący efekt.

Smak i struktura deseru

Bazą jest ubita beza, której stabilność zapewniają cukier, skrobia i odrobina octu. Długie pieczenie w niskiej temperaturze nadaje skorupce chrupkości, zachowując jednocześnie lekkie wnętrze. Na wierzchu rozprowadzona bita śmietana dodaje aksamitności, a owoce wnoszą naturalną świeżość, kwasowość i kolor. Dzięki temu Pavlova nie jest przesadnie słodka, lecz harmonijna i zrównoważona.

Przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

  • W temperaturze pokojowej: do 2 dni w szczelnym pojemniku
  • Mrożenie: do 2 miesięcy (bez kremu i owoców)
  • Odświeżanie: 150 °C przez 8–10 minut w piekarniku, aby odzyskać chrupkość

Sztuka podania Pavlovej

  • Podawaj na prostym, białym talerzu, aby podkreślić kolory owoców.
  • Wybieraj owoce sezonowe, by dodać naturalnej różnorodności i świeżości.
  • Możesz udekorować listkami mięty lub lekkim musem owocowym dla elegancji.
  • Doskonale komponuje się z kawą lub kieliszkiem musującego wina.

Sekrety perfekcyjnej bezy

Przygotowanie idealnej Pavlovej wymaga cierpliwości i dokładności. Białka jaj muszą być ubite w czystej misce, a cukier dodawany stopniowo, aby uzyskać lśniącą, stabilną masę. Pieczenie w niskiej temperaturze pozwala na równomierne wysuszenie bezy, zachowanie jej białego koloru i uniknięcie popękań. Studzenie w uchylonym piekarniku zapobiega gwałtownym zmianom temperatury, co gwarantuje estetyczny wygląd. Bita śmietana powinna być lekko słodzona, aby nie zdominować naturalnego smaku owoców.

Najczęstsze błędy i jak ich uniknąć

  • Zbyt szybkie dodawanie cukru: masa może opaść i stracić objętość.
  • Za wysoka temperatura pieczenia: powoduje brązowienie zamiast utrzymania śnieżnobiałej skorupki.
  • Przesadne dekorowanie: nadmiar owoców lub kremu może zgnieść delikatną strukturę.
  • Wyjmowanie z pieca zbyt wcześnie: skutkuje zapadniętym środkiem i brakiem stabilności.

Pavlova w nowoczesnej kuchni

Tradycyjna Pavlova to klasyka, lecz jej współczesne interpretacje pozwalają na kreatywne podejście. Popularne są wersje z owocami egzotycznymi, polewami owocowymi czy posypką z czekolady. Dzięki swojej wszechstronności Pavlova pozostaje tortem bezowym, który łączy w sobie tradycję i nowoczesność, a jednocześnie zawsze stanowi elegancki finał posiłku.

Podoba Ci się ten przepis? Skopiuj go i zapisz – do kuchni, zeszytu lub na bloga.

Składniki przepisu
4 duże białka jaj (120 g)
200 g cukru
3 g skrobi kukurydzianej
5 ml octu białego
5 ml ekstraktu waniliowego
240 ml śmietany kremówki
15 g cukru pudru
300 g świeżych owoców (np. truskawki, kiwi, borówki, maliny)
Ilość wyprodukowana według przepisu
Porcje: 8
Instrukcje przygotowania
  1. Rozgrzej piekarnik: Ustaw temperaturę na 120 °C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia i odrysuj na nim okrąg o średnicy 20 cm.
  2. Ubij białka: Umieść 4 duże białka (120 g) w czystej, suchej misce. Ubijaj mikserem na średnich obrotach, aż pojawią się miękkie szczyty – masa powinna być błyszcząca i lekko się zaginać na końcówkach.
  3. Dodawaj cukier stopniowo: Zwiększ obroty miksera. Wsypuj 200 g cukru po 1 łyżce, ubijając do uzyskania sztywnej, lśniącej piany. Sprawdź palcami, czy masa nie jest ziarnista – cukier powinien być całkowicie rozpuszczony.
  4. Utrwal bezę: Delikatnie wmieszaj szpatułką 3 g skrobi kukurydzianej, 5 ml octu białego i 5 ml ekstraktu waniliowego, aż składniki się połączą.
  5. Uformuj spód: Przełóż masę na przygotowany okrąg. Uformuj dysk z wyższymi brzegami, aby pomieścił śmietanę.
  6. Piecz bezę: Wstaw blachę do piekarnika i piecz 1 godzinę 15 minut w 120 °C. Beza powinna być sucha i chrupiąca z wierzchu, ale wciąż jasna.
  7. Studź powoli: Wyłącz piekarnik i pozostaw bezę w środku przy uchylonych drzwiczkach przez co najmniej 1 godzinę, aby uniknąć pęknięć.
  8. Ubij śmietanę: W misce ubij 240 ml śmietany kremówki z 15 g cukru pudru, aż powstaną miękkie szczyty. Krem powinien być puszysty, ale nie przegęszczony.
  9. Złóż Pavlovą: Przełóż wystudzony spód na paterę. Rozsmaruj bitą śmietanę, a na wierzchu ułóż 300 g owoców w dekoracyjny sposób.
  10. Schłodź przed podaniem: Wstaw Pavlovą do lodówki na około 30 minut, aby smaki się połączyły.
Przygotowanie
25 minut
Gotowanie / Pieczenie
75 minut
Chłodzenie / Zamrażanie
30 minut
Całkowity czas
130 minut
Często zadawane pytania
FAQ question
Czym zastąpić skrobię kukurydzianą w Pavlovej?
Answer

Możesz użyć skrobi ziemniaczanej w tej samej ilości. Działa podobnie, stabilizując pianę i pomagając zachować chrupiącą strukturę bezy.

FAQ question
Czy można zrobić Pavlovą bez jajek?
Answer

Nie, klasyczna Pavlova wymaga białek jaj, które nadają jej strukturę. Istnieją wegańskie wersje z aquafabą, ale efekt jest mniej stabilny i różni się konsystencją.

FAQ question
Dlaczego beza Pavlova opada po upieczeniu?
Answer

Beza często opada, jeśli została niedopieczona lub zbyt szybko schłodzona. Najlepiej piec ją do pełnej chrupkości i studzić w uchylonym piekarniku, aby uniknąć gwałtownych zmian temperatury.

FAQ question
Jak długo można przechowywać Pavlovą?
Answer

Spód bezowy można przechowywać w temperaturze pokojowej do 2 dni w szczelnym pojemniku. Można go też zamrozić na 2 miesiące. Gotowy tort z kremem i owocami najlepiej zjeść w ciągu kilku godzin.

FAQ question
Czy Pavlovę można mrozić z bitą śmietaną i owocami?
Answer

Nie, po rozmrożeniu śmietana straci konsystencję, a owoce puszczą sok. Zamrażać należy jedynie spód bezowy, a dekorować tuż przed podaniem.

FAQ question
Jak udekorować Pavlovą?
Answer

Najlepiej rozprowadzić równą warstwę bitej śmietany i ułożyć świeże owoce sezonowe, np. truskawki, maliny, borówki czy kiwi. Możesz dodać listki mięty dla elegancji.

FAQ question
Czy Pavlova nadaje się dla osób na diecie bezglutenowej lub bezlaktozowej?
Answer

Tak, Pavlova jest naturalnie bezglutenowa. W wersji bezlaktozowej można użyć bitej śmietany kokosowej. Wegańska wersja z aquafabą jest możliwa, ale różni się strukturą i smakiem.

Przetestowaliśmy ten tort bezowy w różnych wariantach i dopracowaliśmy metodę, aby zapewnić idealną równowagę między chrupkością i miękkim wnętrzem.
PEKIS – profesjonalny kucharz i twórca przepisów z ponad 25-letnim doświadczeniem, specjalizujący się w kuchni europejskiej i międzynarodowej.

Idealna Pavlova na każdą okazję

Pavlova przepis to połączenie kruchej bezy, lekkiej bitej śmietany i świeżych owoców, które tworzą wyjątkowy tort bezowy. Przygotowanie zajmuje 25 minut, pieczenie 1 godzinę 15 minut, a krótkie schłodzenie sprawia, że cały proces trwa nieco ponad 2 godziny. To deser, który łączy szybkość wykonania z elegancją i doskonałym smakiem.

Prosty sposób na efektowny tort

Do przygotowania wystarczy kilka składników – białka jaj, cukier, śmietana i owoce. Proces jest nieskomplikowany, wymaga jedynie cierpliwości i odpowiedniej temperatury pieczenia. Rezultatem jest tort, który wygląda imponująco, a jednocześnie nie wymaga zaawansowanych umiejętności cukierniczych.

Naturalnie bezglutenowy i elastyczny

Pavlova jest naturalnie bezglutenowa, dlatego idealnie sprawdza się dla osób unikających mąki pszennej. W wersji bezlaktozowej śmietanę można zastąpić śmietanką kokosową. Choć klasyczna wersja wymaga jajek, istnieją także warianty wegańskie przygotowane na bazie aquafaby. Dzięki temu tort można dopasować do różnych potrzeb dietetycznych.

Smak i dekoracja

Największym atutem Pavlovej jest jej kontrastowa struktura – chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku. Kremowa śmietana dodaje delikatności, a owoce nadają świeżości i koloru. Dekoracja może zmieniać się w zależności od sezonu: od jagód i malin latem po kiwi i marakuję zimą. Każda wersja prezentuje się pięknie i smakuje wyjątkowo.

Dlaczego Pavlova jest wyjątkowa

To tort, który zachwyca prostotą przygotowania i spektakularnym wyglądem. Beza z bitą śmietaną i owocami sprawdza się na urodzinach, świętach, weselach czy romantycznych kolacjach. Łączy tradycję z nowoczesnością, a dzięki swojej lekkości i świeżości jest deserem, który zawsze wyróżnia się na stole i pozostaje w pamięci gości.

Wielkość porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie (kcal)
228
Węglowodany (g)
32
Cholesterol (mg)
52
Błonnik (g)
1
Białko (g)
3
Sód (mg)
23
Cukier (g)
31
Tłuszcz (g)
10
Tłuszcze nasycone (g)
6
Tłuszcze nienasycone (g)
3
Tłuszcze trans (g)
0
Alergeny

Alergeny

  • Jaja
  • Mleko (nabiał)
  • Kukurydza (skrobia)

Wskazówki dotyczące zamienników

  • Dla osób z nietolerancją laktozy: zastąp śmietanę kokosową.
  • Dla diety bezjajecznej: brak odpowiedniego zamiennika w tym przepisie.
  • Dla alergii na kukurydzę: użyj skrobi ziemniaczanej w tej samej ilości.
Witaminy i minerały

Witaminy i minerały (na porcję)

  • Witamina C: 22 mg – wspiera odporność i zdrowie skóry
  • Witamina A: 280 IU – wspomaga wzrok i prawidłowy rozwój komórek
  • Wapń: 28 mg – wzmacnia kości i zęby
  • Żelazo: 0,3 mg – kluczowe dla transportu tlenu we krwi
  • Potas: 210 mg – reguluje gospodarkę wodną i pracę mięśni
Zawartość przeciwutleniaczy

Antyoksydanty (na porcję)

  • Antocyjany: 40 mg – chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, wspierają serce
  • Flawonoidy: 35 mg – działają przeciwzapalnie i poprawiają krążenie
  • Witamina E: 0,6 mg – chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem

Przepisy warte wypróbowania

Proste holenderskie ciasto czekoladowe z pistacjową skórką
Wilgotne ciasto czekoladowe z orzechową skorupką – deser, który warto wypróbować Co podać do ciasta czekoladowego z pistacjami, aby stworzyć harmonijny deser? Proste…
Preparation:
20 minut
Cooking / Baking:
35 minut
Rising / Resting:
10 minut
Total Time:
65 minut
Tradycyjne Hiszpańskie Churros z Czekoladą
Chrupiące churros z aksamitną czekoladą – hiszpańska klasyka Słodka przyjemność prosto z Hiszpanii Tradycyjne hiszpańskie churros z czekoladą to jeden z…
Preparation:
15 minut
Cooking / Baking:
20 minut
Total Time:
35 minut
Klasyczny przepis na francuskie magdalenki
Delikatne ciastka z duszą – francuskie magdalenki w najlepszym wydaniu Małe ciasto, wielka przyjemność Francuskie magdalenki to symbol klasyki i elegancji w…
Preparation:
20 minut
Cooking / Baking:
10 minut
Cooling / Freezing:
60 minut
Total Time:
90 minut
Crème brûlée – klasyczny przepis, chrupiący karmel
Perfekcyjne crème brûlée krok po kroku Francuski deser o kremowej konsystencji i chrupiącym karmelu Crème brûlée to kwintesencja francuskiej elegancji. Deser łączy…
Preparation:
15 minut
Cooking / Baking:
40 minut
Cooling / Freezing:
120 minut
Total Time:
175 minut
Sernik Ferrero Rocher bez pieczenia
Przepis na luksusowy sernik czekoladowo-orzechowy bez pieczenia Dlaczego ten deser bez pieczenia z kremem Nutella i pralinkami Ferrero Rocher to idealny wybór na każdą okazję …
Preparation:
25 minut
Cooling / Freezing:
360 minut
Total Time:
385 minut
Tort tres leches – kremowy deser latynoameryk.
Sekret idealnego tortu Tres Leches – połączenie lekkości i kremowości Delikatny biszkopt nasączony trzema rodzajami mleka, który rozpływa się w ustach Tort tres leches –…
Preparation:
25 minut
Cooking / Baking:
35 minut
Cooling / Freezing:
120 minut
Total Time:
180 minut

Znajdź przepis