Hyppää pääsisältöön

Helppo kurpitsakeitto kuudelle annokselle, 20 min valmistelu, 35 min kypsennys, 55 min kokonaisaika. Valmistetaan kurpitsasta, sipulista, valkosipulista, porkkanasta, selleristä, kasvisliemestä, kermasta ja muskottipähkinästä. Pehmeä rakenne, luonnollinen makeus ja täyteläisyys tekevät siitä syksyn parhaan lohturuoan, viimeisteltynä paahdetuilla kurpitsansiemenillä.

Helppo kurpitsakeitto – kermaisen maukas

Olemme testanneet ja hioneet tätä kurpitsakeittoa ammattikeittiössämme, jotta maku ja rakenne pysyvät tasapainossa.

PEKIS – ammattikokki ja reseptikehittäjä yli 25 vuoden kokemuksella, erikoistunut eurooppalaiseen ja kansainväliseen keittiöön.

Lämmittävä kurpitsakeitto syksyn hetkiin

Silkkisen pehmeä maku ja luonnollinen makeus

Kurpitsakeitto tuo pöytään samettisen rakenteen, joka yhdistää luonnollisen makeuden ja syvän, paahteisen vivahteen. Kun keitto viimeistellään kermalla tai kasvipohjaisella vaihtoehdolla, lopputulos on täyteläinen mutta samalla kevyt. Paahdetut kurpitsansiemenet kruunaavat annoksen rapeudellaan ja tekevät tästä ruuasta täydellisen syksyn lohturuoan.

Kurpitsan maku sulautuu kauniisti sipulin, valkosipulin, sellerin ja porkkanan kanssa. Yrttien ja mausteiden, kuten muskottipähkinän tai timjamin, lisääminen korostaa aromia ja antaa syvyyttä. Yhdistelmä luo tasapainon makean ja suolaisen välille – juuri sen, mikä tekee tästä keitosta klassikon.

Kurpitsakeiton tausta ja historia

Kurpitsa on ollut osa ruuanlaittoa vuosisatojen ajan. Alun perin Amerikasta peräisin oleva kasvis kulkeutui Eurooppaan 1500-luvulla, ja siitä tuli pian syksyn ja talven keittiöiden perusraaka-aine. Kurpitsakeitto on saanut jalansijaa monissa ruokaperinteissä: Euroopassa se on tyypillinen sadonkorjuuruoka, kun taas Amerikassa se liitetään vahvasti syksyn juhliin ja kiitospäivään.

Miksi rakastat tätä reseptiä

  • Pehmeä, kermaisen täyteläinen rakenne
  • Luontaisesti makea mutta tasapainoinen maku
  • Sopii alkuruoaksi tai kevyeksi pääruoaksi
  • Helppo valmistaa arki-iltoihin
  • Täydellinen juhlapöytään syksyn ja talven sesongissa

Maku ja ainesosien harmonia

  • Kurpitsa antaa keitolle sen makeuden ja samettisen pohjan.
  • Sipuli ja valkosipuli tuovat syvyyttä ja suolaista tasapainoa.
  • Porkkana ja selleri täydentävät rakennetta ja antavat keitolle täyteläisyyttä.
  • Yrttimausteet, kuten timjami tai rosmariini, nostavat esiin aromaattisuutta.
  • Kerma tai kookosmaito viimeistelee koostumuksen ja tuo ylellisyyttä.
  • Paahdetut siemenet tarjoavat rapean kontrastin ja visuaalista viimeistelyä.

Säilytys ja etukäteen valmistaminen

  • Huoneenlämmössä: 2 päivää suljetussa astiassa
  • Jääkaapissa: 4–5 päivää ilmatiiviissä säilytyksessä
  • Pakastettuna: jopa 2 kuukautta, sulata yön yli jääkaapissa
  • Uudelleenlämmitys: 150 °C / 300 °F, 8–10 minuuttia tai hellästi liedellä

Ammattimainen huomio valmistustavasta

Keiton koostumus syntyy luonnollisesti kurpitsan tärkkelyksestä, joka tekee keitosta sileän ilman suurustamista. Tämä tekee siitä luontevasti samettisen ja helposti muunneltavan. Paahdetut siemenet ja kerma lisäävät rakenteeseen kontrastia, jolloin jokainen lusikallinen on tasapainoinen ja houkutteleva.

Kokin vinkki makuun ja muunnelmiin

  • Lisää chiliä, jos haluat lämmittävää potkua.
  • Käytä kookosmaitoa kasvipohjaiseen versioon.
  • Viimeistele keitto yrttiöljyllä tai paahdetuilla yrteillä juhlavaan kattaukseen.
  • Tarjoa rapean leivän kanssa täydelliseksi ateriaksi.

Pidätkö tästä reseptistä? Kopioi ja tallenna se – keittiöön, reseptikirjaan tai blogiin.

Reseptin ainekset
30 ml oliiviöljyä
1 iso sipuli, hienonnettuna (150 g)
2 valkosipulinkynttä, murskattuna
1 keskikokoinen porkkana, kuutioituna (120 g)
1 sellerinvarsi, kuutioituna (100 g)
1,4 kg kurpitsaa, kuorittuna ja kuutioituna
1 l kasvislientä
200 ml kuohukermaa
5 g suolaa (1 tl)
2 g mustapippuria, jauhettuna (½ tl)
2 g muskottipähkinää, jauhettuna (½ tl)
30 g kurpitsansiemeniä, paahdettuna koristeluun
Valmistettu määrä reseptin mukaan
Annoksia: 6
Valmistusohjeet
  1. Kuumenna öljy:
    Lämmitä oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä, kunnes se on kuumaa ja kiiltävää.
  2. Kuullota vihannekset:
    Lisää sipuli, valkosipuli, porkkana ja selleri. Paista 5–6 minuuttia sekoittaen, kunnes ne pehmenevät ja saavat hieman väriä.
  3. Lisää kurpitsa:
    Sekoita kuutioitu kurpitsa joukkoon ja kypsennä 5 minuuttia, jotta maku voimistuu.
  4. Kaada liemi:
    Lisää kasvisliemi, nosta lämpö korkealle ja anna kiehua. Vähennä lämpöä keskilow:lle ja keitä 20 minuuttia, kunnes kurpitsa on mureaa haarukalla testattuna.
  5. Soseuta keitto:
    Nosta kattila pois liedeltä. Käytä sauvasekoitinta ja soseuta tasaiseksi ja kermaiseksi. Vaihtoehtoisesti soseuta erissä tehosekoittimessa pitäen kansi hieman raollaan höyryn takia.
  6. Lisää kerma ja mausteet:
    Sekoita joukkoon kerma, suola, pippuri ja muskottipähkinä. Anna kiehua miedolla lämmöllä 5 minuuttia, kunnes maut sulautuvat yhteen.
  7. Tarkista maku:
    Maista ja säädä tarvittaessa lisäämällä suolaa tai pippuria.
  8. Koristele ja tarjoile:
    Annostele kulhoihin ja ripottele pinnalle paahdettuja kurpitsansiemeniä.
Valmistelu
20minuuttia
Ruoanlaitto / leivonta
35minuuttia
Kokonaisaika
55minuuttia
Usein kysytyt kysymykset
FAQ question
Mitä voin käyttää kerman sijasta kurpitsakeitossa?
Answer

Voit käyttää kookosmaitoa kerman sijaan. Se tekee keitosta maidottoman ja vegaanisen, lisää samalla luonnollista makeutta ja säilyttää kermaisen koostumuksen.

FAQ question
Sisältääkö kurpitsakeitto gluteenia tai yleisiä allergeeneja?
Answer

Kurpitsakeitto on luontaisesti gluteeniton. Allergeeneja ovat maitotuotteet (kerma) ja siemenet (kurpitsansiemenet). Maidottomaan versioon voit vaihtaa kerman kookosmaitoon ja jättää siemenet pois.

FAQ question
Miksi kurpitsakeittoni on liian vetinen?
Answer

Keitto on liian ohutta, jos nestettä on liikaa suhteessa kurpitsaan. Ratkaisuna voit keitellä kauemmin nesteen haihduttamiseksi tai lisätä enemmän kypsää kurpitsaa ennen soseutusta. Kurpitsan luonnollinen tärkkelys sakeuttaa keiton.

FAQ question
Voiko kurpitsakeiton pakastaa?
Answer

Kyllä, kurpitsakeitto sopii hyvin pakastettavaksi. Anna sen jäähtyä, pakasta ilmatiiviissä rasiassa ja säilytä jopa 2 kuukautta. Sulata yön yli jääkaapissa ja lämmitä miedolla lämmöllä.

FAQ question
Kuinka kauan kurpitsakeitto säilyy jääkaapissa?
Answer

Kurpitsakeitto säilyy 4–5 päivää jääkaapissa, kun se on suljetussa astiassa. Lämmitä aina kunnolla ennen tarjoilua, kunnes se höyryää.

FAQ question
Miten kurpitsakeitto kannattaa tarjoilla ja koristella?
Answer

Tarjoa syvistä kulhoista ja koristele paahdetuilla kurpitsansiemenillä, kermatilkalla tai tuoreilla yrteillä. Juhlavaan esillepanoon voit käyttää myös pientä ontoksi kaiverrettua kurpitsaa.

FAQ question
Sopiiko kurpitsakeitto vegaanille tai laktoosittomaan ruokavalioon?
Answer

Kyllä, kun korvaat kerman kookosmaidolla tai muulla kasvipohjaisella kermalla. Jätä pois kaikki maitopohjaiset koristeet, jolloin keitto on täysin vegaaninen ja laktoositon.

Kurpitsakeiton makumaailma

Helppo kurpitsakeitto on samettisen pehmeä, täyteläinen ja luonnollisesti makea, mutta samalla sopivasti suolainen. Kurpitsan luontainen makeus tasapainottuu sipulin ja valkosipulin aromilla, kun taas muskottipähkinä ja mustapippuri tuovat lämmintä syvyyttä. Kerman lisääminen tekee keitosta ylellisen, kun taas kasvipohjainen vaihtoehto pitää sen kevyenä mutta silti kermaisena.

Nopeus ja vaivattomuus

Koko valmistus vie vain 55 minuuttia, joista 20 minuuttia valmistelua ja 35 minuuttia kypsennystä. Vaiheet ovat selkeitä: kasvikset kuullotetaan, kurpitsa ja liemi lisätään, keitetään pehmeiksi ja lopuksi soseutetaan sileäksi. Tämä tekee ruoasta arkeen sopivan, mutta tarpeeksi hienostuneen myös juhlaan.

Ruokavalioihin sopiva vaihtoehto

Kurpitsakeitto on luontaisesti gluteeniton, ja se muuntuu helposti maidottomaksi ja vegaaniseksi, kun kerma korvataan kookosmaidolla tai muulla kasvipohjaisella kermalla. Tämä joustavuus tekee siitä ruoan, joka sopii monenlaisiin ruokavalioihin ja tilanteisiin. Lisäksi se on ravitseva ja kevyt vaihtoehto, jota voi syödä sekä alkuruokana että pääruokana.

Sesonki ja tarjoilutilanteet

Kurpitsakeitto loistaa erityisesti syksyllä, kun kurpitsat ovat parhaimmillaan. Sen kirkas oranssi väri ja lämmin maku tekevät siitä täydellisen lisän sadonkorjuujuhliin, kiitospäivän pöytään tai talven illallisille. Kun se tarjoillaan rapean leivän, paahdettujen kurpitsansiementen tai tuoreiden yrttien kanssa, se nousee helposti aterian kohokohdaksi.

Miksi kurpitsakeitto erottuu

Kurpitsakeitto yhdistää helppouden, nopean valmistuksen ja monipuolisuuden. Se tarjoaa lohtua kylmiin päiviin, sopii erityisruokavalioihin ja on yhtä aikaa arkinen ja juhlava. Sen erikoisuus piilee siinä, että se maistuu yhtä hyvältä arkisena arki-iltana kuin näyttävänä alkuruokana juhlaillallisella. Tämä tekee siitä klassikon, joka ansaitsee paikkansa kaikissa keittiöissä.

Annoksen koko
Ravintoarvot (per annos)
Kalorit (kcal)
245
Hiilihydraatit (g)
22
Kolesteroli (mg)
35
Kuitu (g)
5
Proteiini (g)
4
Natrium (mg)
510
Sokeri (g)
9
rasva (g)
17
Tyydyttynyt rasva (g)
7
Tyydyttymättömät rasvat (g)
9
transrasvat (g)
0
Allergeenit

Allergeenit

  • Sisältää maitotuotteita (kerma)
  • Sisältää siemeniä (kurpitsansiemenet)

Korvausvinkit

  • Vaihda kerma kookosmaitoon maidottomaan versioon.
  • Jätä kurpitsansiemenet pois, jos allergia. Ei soveltuvaa korvausta.
  • Luontaisesti gluteeniton, ei korvausta tarpeen.
Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit ja kivennäisaineet (per annos)

  • A-vitamiini: 380 % DV – tukee näköä ja immuunijärjestelmää
  • C-vitamiini: 25 % DV – vahvistaa vastustuskykyä ja kollageenin tuotantoa
  • K-vitamiini: 15 % DV – edistää luuston terveyttä
  • Kalium: 20 % DV – tasapainottaa nestetasapainoa ja sydämen toimintaa
  • Magnesium: 12 % DV – tukee lihasten ja hermoston toimintaa
Antioksidanttipitoisuus

Antioksidantit (per annos)

  • Beetakaroteeni: 15 mg – suojaa soluja hapetusstressiltä ja tukee silmien terveyttä
  • Luteiini + Zeaksantiini: 3 mg – ylläpitää näkökykyä
  • Polyfenolit: 150 mg – vähentävät tulehdusta ja tukevat sydämen terveyttä

Recipes worth trying

Rapeat uunissa paistetut kesäkurpitsatikut
Helpot kasvisvälipalat arkeen: rapeat kasvisnapit ilman paistamista Nopeat kasvisreseptit kiireisiin päiviin Rapeat uunissa paistetut kesäkurpitsatikut ovat...
Preparation:
15minuuttia
Cooking / Baking:
20minuuttia
Rising / Resting:
10minuuttia
Total Time:
45minuuttia
Kreikkalainen pastasalaatti fetalla ja oliiveilla
Välimerellinen pastasalaatti arkiruokien uudeksi suosikiksi Raikas ja täyteläinen salaatti, joka sopii kaikkiin vuodenaikoihin Kreikkalainen pastasalaatti fetalla ja...
Preparation:
15minuuttia
Cooking / Baking:
10minuuttia
Total Time:
25minuuttia
Kesäkurpitsanuudelit Pestolla
Helppo vähähiilihydraattinen illallinen – Kesäkurpitsanuudelit pestolla Miten valmistat herkulliset kesäkurpitsanuudelit nopeasti ja ilman pastaa Miksi nämä kesäkurpitsanuudelit...
Preparation:
15minuuttia
Cooking / Baking:
5minuuttia
Total Time:
20minuuttia
Viileä eurooppalainen marjasoppa
Viilennä kesän ruokalista marjaisalla jälkiruokakeitolla Miksi viileä marjakeitto on täydellinen kesäherkku Kun lämpömittari kohoaa ja keittiössä vietetyt tunnit tuntuvat raskailta...
Preparation:
15minuuttia
Cooking / Baking:
10minuuttia
Cooling / Freezing:
120minuuttia
Total Time:
145minuuttia
Kermainen peruna-purjokeitto – helppo arkeen
Täyteläinen arkiruoka, joka lämmittää koko kehon Pehmeää kermaisuutta ja lempeää purjon makua yhdellä lusikallisella Kermainen peruna-purjokeitto on arkiruokien klassikko...
Preparation:
15minuuttia
Cooking / Baking:
30minuuttia
Total Time:
45minuuttia
Butternut-kurpitsakeitto – Helppo ja Kermainen
Syksyn lämmittävin Butternut-kurpitsakeitto Samettisen pehmeä ja mausteinen keitto kylmiin iltoihin Butternut-kurpitsakeitto yhdistää makean, paahdetun kurpitsan...
Preparation:
20minuuttia
Cooking / Baking:
40minuuttia
Total Time:
60minuuttia

Find a recipe