Przejdź do treści
Australijska tarta mięsna

Jak przygotować australijską tartę mięsną z idealnie kruchym ciastem francuskim

Dlaczego australijska tarta z mięsem zyskała taką popularność?

Australijska tarta mięsna to danie, które urzeka od pierwszego kęsa. Delikatna, złocista skorupka z maślanego ciasta francuskiego skrywa w sobie głęboko aromatyczne nadzienie z mielonej wołowiny, duszonej z cebulą, czosnkiem i przyprawami, aż do momentu uzyskania gęstego, lśniącego farszu. Gdy nóż z łatwością przecina kruchą skorupkę, a gorące wnętrze wypełnia powietrze intensywnym, wytrawnym aromatem, trudno oprzeć się wrażeniu, że mamy do czynienia z czymś więcej niż zwykłą kolacją. To potrawa, która rozgrzewa nie tylko ciało, ale i duszę.

Przygotowywałem tę tartę wielokrotnie – dla rodziny, przyjaciół, a nawet na kameralne spotkania towarzyskie – i za każdym razem słyszę te same reakcje: zachwyt nad kruchością ciasta, głębią smaku i tym, jak idealnie wszystkie elementy łączą się w jedną, pełną harmonii całość. Przepis dopracowałem do perfekcji, testując różne czasy duszenia mięsa, proporcje przypraw i techniki składania ciasta – wszystko po to, by uzyskać tą jedyną, najlepszą wersję, którą z radością dzielę się dzisiaj.

Co sprawia, że ta tarta mięsna jest tak wyjątkowa?

To, co najbardziej wyróżnia tę domową tartę z mięsem, to idealne proporcje: cienkie, maślane ciasto, które chrupie pod zębami, ale nie kruszy się nadmiernie, i bogaty farsz, którego konsystencja przypomina gęsty gulasz – aromatyczny, głęboko doprawiony, ale bez przesady. Mięso nie jest suche, a całość nie ocieka sosem – wszystko trzyma się razem, tworząc danie, które nie wymaga ani dodatków, ani poprawek.

Smak tej potrawy jest zbalansowany: lekko słodkawa cebula, intensywność przypraw, subtelna kwasowość koncentratu pomidorowego i umami z sosu Worcestershire – to połączenie, które działa za każdym razem. Dzięki wykorzystaniu gotowego ciasta francuskiego (najlepiej z masłem), przepis staje się prosty do wykonania, nawet dla mniej doświadczonych kucharzy.

W moim przypadku to danie to prawdziwa klasyka na chłodne wieczory – coś, po co sięgam, gdy chcę zjeść coś sycącego, domowego i pełnego smaku. Zdarza mi się także przygotować mini wersje do zamrożenia, które świetnie sprawdzają się jako szybki lunch lub przekąska dla niespodziewanych gości.

Co podać do australijskiej tarty mięsnej?

Jeśli zastanawiasz się, z czym podać tartę z mięsem, to zależy od pory roku i okazji. W chłodniejsze dni świetnie sprawdzi się klasyczny puree ziemniaczane z masłem, groszek z odrobiną mięty lub pieczone warzywa korzeniowe – marchew, pietruszka, bataty. Ich słodycz i ziemistość dobrze komponują się z intensywnym farszem.

W cieplejsze miesiące warto sięgnąć po coś lżejszego, np. sałatkę z rukoli i pomidorów koktajlowych z lekkim winegretem, która wnosi świeżość i kontrast do dania. Ciekawą propozycją jest również sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i octem balsamicznym – chrupiąca, orzeźwiająca, a przy tym kolorystycznie efektowna.

W Australii do tarty mięsnej często podaje się po prostu ketchup lub sos pomidorowy – i choć może się to wydawać zbyt proste, dobrze przyrządzony domowy sos naprawdę potrafi wzbogacić smak i dodać całości nuty nostalgii.

Kiedy najlepiej serwować to danie?

Ta australijska tarta z mięsem sprawdza się zarówno na co dzień, jak i przy okazjach specjalnych. Możesz podać ją na niedzielny obiad, kolację z rodziną czy kolację dla znajomych. Jest na tyle elegancka, by pojawić się na świątecznym stole, a jednocześnie wystarczająco swojska, by zjeść ją w piżamie z filiżanką gorącej herbaty.

Dzięki temu, że farsz można przygotować z wyprzedzeniem, a samo danie łatwo przechowywać i podgrzać, to również świetna propozycja na meal prep – idealna do zabrania do pracy lub podgrzania w tygodniu, gdy brakuje czasu na gotowanie.

Szczególnie polecam ją zimą – zapach ciasta francuskiego piekącego się w piekarniku i widok złocistej, pękającej na krawędziach skorupki sprawiają, że cała kuchnia nabiera domowego ciepła.

Skąd pochodzi przepis na australijską tartę mięsną?

Choć przepis inspirowany jest kuchnią australijską, gdzie tarta mięsna (meat pie) to danie kultowe – dostępne na każdej stacji benzynowej i w każdej piekarni – to jego korzenie sięgają brytyjskich tradycji pieczenia pasztetów i ciast wytrawnych. Wersja australijska wyróżnia się tym, że jest bardziej soczysta, lżejsza dzięki użyciu ciasta francuskiego i mniej zawiesista niż klasyczne brytyjskie pies.

W mojej wersji dodałem kilka detali, które podnoszą walory smakowe – dłuższe duszenie mięsa, mocniejsze podprażenie przypraw na początku i precyzyjnie dobrane proporcje. To nie tylko przepis, to rezultat wielu prób i obserwacji – takich jak moment, w którym farsz zaczyna gęstnieć i nabierać blasku, czy sposób, w jaki jajko nadaje wierzchowi ciasta ten idealny złocisty połysk.

Dlaczego warto wypróbować ten przepis już dziś?

Jeśli szukasz dania, które będzie jednocześnie wyrafinowane i domowe, sycące, ale nie przytłaczające – ta tarta z mieloną wołowiną i ciastem francuskim jest strzałem w dziesiątkę. To danie, które można serwować zarówno z eleganckim winem, jak i z kuflem piwa, a i tak każdy przy stole będzie zachwycony.

Uwielbiam moment, gdy kroję tartę i widzę, jak spod chrupiącej skorupki wypływa gorące, gęste nadzienie – dokładnie takie, jakie powinno być. To jedna z tych potraw, do których się wraca – bo są niezawodne, smaczne i pełne charakteru.

Mam nadzieję, że ten przepis przyniesie tyle radości na Twoim stole, ile przyniósł na moim.

Podoba Ci się ten przepis? Skopiuj go i zapisz – do kuchni, zeszytu lub na bloga.

Składniki przepisu
30 ml oleju roślinnego
150 g cebuli, drobno posiekanej
6 g czosnku, przeciśniętego przez praskę
680 g mielonej wołowiny
16 g mąki pszennej
240 ml bulionu wołowego
30 ml koncentratu pomidorowego
15 ml sosu Worcestershire
5 g soli
1 g mielonego czarnego pieprzu
1 g suszonego tymianku
500 g ciasta francuskiego (2 płaty, rozmrożone)
1 jajko, roztrzepane (do posmarowania ciasta)
Ilość wyprodukowana według przepisu
Porcje: 6
Instrukcje przygotowania
  1. Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu, aż zacznie lekko błyszczeć. Dodać posiekaną cebulę i smażyć przez 6–8 minut, często mieszając, aż stanie się szklista i lekko złota. Cebula powinna być miękka i wydzielać słodkawy aromat.
  2. Dodać czosnek i smażyć przez 1 minutę, tylko do momentu, gdy zacznie intensywnie pachnieć. Nie dopuścić do przypalenia.
  3. Dodać mieloną wołowinę, rozdrabniając ją łyżką. Smażyć przez 8–10 minut, aż całkowicie się zarumieni i przestanie być różowa. Mięso powinno wydzielać intensywny, mięsny zapach, a na dnie patelni powinny pojawić się przyrumienione fragmenty.
  4. Posypać mięso mąką i dokładnie wymieszać, smażąc przez 1–2 minuty, aż wszystko się połączy. Masa powinna być gęsta i lekko kleista.
  5. Wlać bulion wołowy, dodać koncentrat pomidorowy i sos Worcestershire. Dokładnie wymieszać, zbierając przyrumienione resztki z dna patelni. Dodać sól, pieprz i tymianek.
  6. Zmniejszyć ogień do niskiego i dusić bez przykrycia przez 15–20 minut, mieszając co kilka minut, aż farsz zgęstnieje. Powinien być lśniący, jednolity i gęsty – bez widocznych płynów.
  7. Przełożyć farsz do szerokiej miski i odstawić na 10 minut do ostygnięcia w temperaturze pokojowej, a następnie schłodzić w lodówce przez co najmniej 30 minut. Gotowy farsz powinien być zwarty i łatwy do nakładania.
  8. Rozgrzać piekarnik do 200°C. Umieścić blachę do pieczenia w piekarniku, aby się nagrzała – pomoże to w uzyskaniu chrupiącego spodu tarty.
  9. Rozwałkować jeden płat ciasta francuskiego i wyłożyć nim formę do tarty o średnicy 23 cm, delikatnie dociskając ciasto do brzegów. Nadmiar ciasta odciąć. Ciasto powinno być chłodne i elastyczne.
  10. Wyłożyć schłodzony farsz do formy, równomiernie go rozprowadzając. Powierzchnia powinna być równa i wypełniać całą formę, ale bez przepełniania.
  11. Rozwałkować drugi płat ciasta francuskiego i przykryć nim farsz. Skleić brzegi, lekko dociskając palcami lub widelcem. W górnej części zrobić 2–3 nacięcia, aby para mogła uchodzić.
  12. Wierzch ciasta posmarować roztrzepanym jajkiem. Powierzchnia powinna być błyszcząca i równomiernie pokryta.
  13. Formę umieścić na nagrzanej blasze i piec przez 40–45 minut, aż ciasto się napuszy i uzyska głęboko złocisty kolor. Na powierzchni powinno być wyraźnie chrupiące, a wzdłuż brzegów może być słyszalne delikatne bulgotanie farszu.
  14. Po upieczeniu odczekać 10 minut przed krojeniem. Farsz powinien być gorący, zwarty i soczysty – zachowujący formę przy krojeniu.
Przygotowanie
35 minut
Gotowanie / Pieczenie
60 minut
Chłodzenie / Zamrażanie
30 minut
Całkowity czas
125 minut

Udoskonal swoją tartę mięsną – sekrety idealnej australijskiej tarty z ciasta francuskiego

Profesjonalne wskazówki, które wyniosą przepis na wyższy poziom

Aby uzyskać najlepszą domową tartę mięsną, kluczowe są trzy elementy: jakość ciasta, konsystencja farszu i technika pieczenia. Użycie ciasta francuskiego na bazie masła znacząco podnosi walory smakowe i zapachowe wypieku. Dobrze schłodzone ciasto nie tylko lepiej się piecze, ale również lepiej trzyma strukturę i nie rozmięka podczas pieczenia.

Farsz powinien być gęsty, lśnący i jednolity, bez nadmiaru płynu. Gotowanie bez przykrycia przez co najmniej 20 minut to niezbędny etap – pozwala na redukcję sosu i koncentrację smaku. Zawsze podsmażam cebulę do złotobrązowego koloru – to jeden z tych momentów, kiedy kuchnia pachnie jak w piekarni.

Najczęstsze błędy przy przygotowywaniu tarty z wołowiną

Jednym z najczęstszych problemów jest użycie zbyt wilgotnego farszu, co prowadzi do rozmoknięcia spodu tarty. Farsz musi być całkowicie wystudzony przed nałożeniem do formy. Pominięcie tego etapu grozi tym, że ciasto nie upiecze się równomiernie i straci kruchość.

Drugi częsty błąd to wybór taniego ciasta francuskiego na bazie oleju palmowego. Takie ciasto nie da tej samej warstwowej, złocistej struktury, co produkt z prawdziwym masłem. Zawsze warto sprawdzić skład – im prostszy, tym lepszy.

Nie należy również zbyt mocno dociskać górnej warstwy ciasta do nadzienia – powinna jedynie delikatnie przykrywać farsz i być nacięta, by para mogła swobodnie uchodzić.

Pomysły na zdrowsze zamienniki i opcje bezglutenowe

Dla osób na diecie bezglutenowej można przygotować tartę mięsną z bezglutenowym ciastem francuskim, dostępnym w niektórych sklepach specjalistycznych. Mąkę pszenną w farszu warto zamienić na mieszankę bezglutenową – polecam mąkę ryżową z domieszką ziemniaczanej, która dobrze wiąże wilgoć.

Jeśli chcesz ograniczyć tłuszcz, można zastąpić część wołowiny chudym indykiem lub roślinnym zamiennikiem. W takich przypadkach warto dodać odrobinę oliwy i nieco więcej przypraw, by utrzymać intensywność smaku.

Warianty przepisu – jak nadać tartcie nowy charakter

Jeśli chcesz urozmaicić klasyczną australijską tartę mięsną, możesz dodać kilka dodatkowych składników, np. pokrojone pieczarki podsmażone z cebulą lub plasterki dojrzewającego sera ułożone na wierzchu farszu przed przykryciem ciastem.

W wersji zimowej warto dodać odrobinę czerwonego wina do farszu – wzmocni głębię smaku i doda nut korzennych. Latem świetnie sprawdzą się zioła takie jak oregano czy rozmaryn.

Dla efektu wizualnego można przygotować mini tarty w foremkach do muffinów – idealne na przyjęcia lub do lunchboxa.

Wartości odżywcze składników w tej potrawie

Wołowina to źródło błonnika, białka i żelaza, które wspiera transport tlenu w organizmie. Cebula i czosnek dostarczają związków siarki i przeciwutleniaczy, wspomagających układ odpornościowy. Tymianek to nie tylko aromat, ale również naturalne działanie przeciwzapalne.

Zastosowanie koncentratu pomidorowego wzbogaca danie o likopen – cenny przeciwutleniacz korzystnie wpływający na serce.

Wszystkie składniki w tej recepturze są przemyślane – nie tylko dla smaku, ale i dla wartości odżywczych.

Jak przechowywać i odgrzewać australijską tartę z wołowiną

Po ostudzeniu tartę należy owinąć folią aluminiową lub przełożyć do szczelnego pojemnika. W lodówce może być przechowywana do 3 dni. Aby uzyskać ponownie chrupiącą skórkę, należy podgrzewać w piekarniku rozgrzanym do 170°C przez 20 minut.

Można również zamrozić całą upieczoną tartę lub porcje. Zamrożoną najlepiej piec przez 40 minut w 180°C, przykrytą folią przez pierwsze 20 minut, a potem odkrytą, by wierzch się zarumienił.

Najczęstsze pytania dotyczące tarty mięsnej

Jak poznać, że tarta jest dobrze upieczona?

Gdy wierzch jest złocisty i chrupiący, a brzegi lekko odchodzą od formy – to znak, że jest gotowa.

Czy mogę przygotować tartę dzień wcześniej?

Tak. Najlepiej przygotować farsz i przechować w lodówce, a ciasto złożyć i upiec przed samym podaniem.

Czy farsz musi być całkowicie zimny?

Zdecydowanie tak. Gorący farsz spowoduje, że ciasto stanie się mokre i nieupieczone na spodzie.

Jakiego ciasta francuskiego użyć?

Najlepiej masłanego ciasta francuskiego bez dodatku oleju palmowego. Takie ciasto daje lepszy smak i strukturę.

Mam nadzieję, że ten przepis przyniesie Ci tyle samo satysfakcji i smaku, ile mnie sprawia za każdym razem, gdy go przygotowuję.

Wielkość porcji
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie (kcal)
565
Węglowodany (g)
29
Cholesterol (mg)
85
Błonnik (g)
2
Białko (g)
23
Sód (mg)
610
Cukier (g)
4
Tłuszcz (g)
37
Tłuszcze nasycone (g)
14
Tłuszcze nienasycone (g)
21
Tłuszcze trans (g)
2
Alergeny

Zawiera gluten (mąka pszenna, ciasto francuskie) i jajka (do smarowania ciasta).

Wskazówki dotyczące zamienników:
Aby przygotować wersję bezglutenową: użyć bezglutenowego ciasta francuskiego oraz mieszanki mąk bezglutenowych zamiast pszennej.
Aby przygotować wersję bez jajek: pominąć jajko lub użyć roślinnego mleka do smarowania wierzchu.
Brak odpowiedniego zamiennika dla ciasta francuskiego, który uczyniłby ten przepis całkowicie bezglutenowym i bezalergicznym.

Witaminy i minerały
  • Żelazo: 3,2 mg – wspomaga transport tlenu we krwi i zmniejsza uczucie zmęczenia
  • Cynk: 5,6 mg – wspiera odporność i regenerację tkanek
  • Witamina B12: 1,9 µg – niezbędna dla zdrowia układu nerwowego
  • Witamina B6: 0,4 mg – wspomaga metabolizm i produkcję czerwonych krwinek
  • Niacyna (B3): 5,1 mg – pomaga przekształcać pokarm w energię i wspiera zdrową skórę
  • Fosfor: 190 mg – wzmacnia kości i zęby
Zawartość przeciwutleniaczy
  • Likopen: 850 µg (z koncentratu pomidorowego) – wspomaga zdrowie serca i chroni przed stresem oksydacyjnym
  • Allicyna: śladowe ilości (z czosnku) – działa przeciwbakteryjnie i wspiera odporność
  • Tymol: 300 µg (z tymianku) – ma właściwości przeciwzapalne i wspiera trawienie

Przepisy warte wypróbowania

Kruche ciasto – przepis krok po kroku
Tajemnice idealnego kruchego ciasta Delikatna podstawa do słodkich i wytrawnych wypieków Kruche ciasto – przepis krok po kroku to klasyczna baza, bez której trudno…
Preparation:
20 minut
Cooking / Baking:
40 minut
Cooling / Freezing:
60 minut
Total Time:
120 minut
Przepis na bułeczki kardamonowe szwedzkie (Kardemummabullar)
Bułeczki kardamonowe w tradycji szwedzkiego wypieku Aromat, smak i rytuał Kardemummabullar Przepis na bułeczki kardamonowe szwedzkie (Kardemummabullar) to…
Preparation:
30 minut
Cooking / Baking:
25 minut
Rising / Resting:
90 minut
Total Time:
145 minut
Zdrowy Przepis na Brownie Czekoladowe z Czarną Fasolą
Poznaj wyjątkowy sposób na czekoladową przyjemność, która łączy bogaty smak czekolady z korzyściami dla zdrowia. Ten zdrowy przepis na brownie czekoladowe…
Preparation:
15 minut
Cooking / Baking:
25 minut
Total Time:
40 minut
Przepis na Roladki z Nutellą
Puszyste i aromatyczne roladki z Nutellą – idealny deser na każdą okazję Połączenie delikatnego ciasta drożdżowego i kremowej Nutelli Czy istnieje coś bardziej kuszącego niż…
Preparation:
20 minut
Cooking / Baking:
25 minut
Rising / Resting:
90 minut
Total Time:
135 minut
Donuty z cydru jabłkowego z cynamonowym cukrem
Najlepsze jesienne wypieki: pieczone donuty z cydrem i cukrem cynamonowym Jak smakują donuty z cydrem jabłkowym? Wystarczy jeden kęs tych pieczonych donutów z cydrem…
Preparation:
15 minut
Cooking / Baking:
15 minut
Rising / Resting:
10 minut
Total Time:
40 minut
Słodki makaron Kadayif nasączony miodem
Słodki makaron Kadayif nasączony miodem to prawdziwa uczta dla podniebienia, która łączy chrupkość delikatnych nitek makaronu Kadayif z bogatym…
Preparation:
25 minut
Cooking / Baking:
30 minut
Total Time:
55 minut

Znajdź przepis