Přejít k hlavnímu obsahu
Snadný recept na francouzské palačinky

Snadný recept na francouzské palačinky – Jemné, lahodné a dokonale tenké

Francouzské palačinky, známé jako crêpes, jsou jednou z nejjemnějších a nejchutnějších specialit francouzské kuchyně. Jejich lehké, tenké a pružné těsto umožňuje nekonečné variace chutí – od sladkých po slané. Ať už si je vychutnáte k snídani, brunchi, dezertu nebo lehké večeři, vždy vás potěší svou jemnou konzistencí a lahodnou chutí.

Tento snadný recept na domácí francouzské palačinky vám pomůže připravit dokonale tenké palačinky stejně jako v pravé francouzské crêperii. Potřebujete jen pár základních surovin a pár minut času. Bez speciálního vybavení – postačí vám obyčejná pánev a trocha trpělivosti.

Proč si tento recept zamilujete?

  • Rychlá a snadná příprava – s několika základními ingrediencemi vykouzlíte lahodné palačinky během chvilky.
  • Jemná a pružná konzistence – snadno se rolují, skládají a plní dle vaší chuti.
  • Sladké i slané varianty – skvělé s čokoládou a ovocem, ale také s šunkou a sýrem.
  • Nepotřebujete speciální pánvičku – postačí běžná nepřilnavá pánev.
  • Autentická chuť – připravíte si palačinky stejně dobré jako ve Francii.

Proč je tento recept ideální?

Tajemství dokonalých francouzských palačinek spočívá ve správném poměru ingrediencí, dokonale hladkém těstě a správné teplotě při smažení. Díky této metodě získáte palačinky, které jsou jemné, elastické a mají krásně zlatavou barvu.

Ať už je servírujete s medem, citronem a cukrem nebo v bohatší variantě s čerstvým ovocem a šlehačkou, vždy si je zamilujete. Pokud preferujete slanou verzi, skvěle chutnají se sýrem, šunkou nebo dokonce uzeným lososem.

Francouzská klasika, která nikdy neomrzí

Palačinky jsou součástí tradiční francouzské gastronomie a jsou oblíbené po celém světě. Připravují se nejen na svátek Hromnic (Chandeleur), ale jsou tak chutné, že si je můžete dopřát kdykoli během roku.

Díky své univerzálnosti a jednoduchosti jsou ideální pro každou příležitost – pro rychlou snídani, slavnostní brunch nebo dezert po večeři. Pokud chcete připravit něco rychlého, chutného a elegantního, francouzské palačinky jsou vždy skvělou volbou.

Připravte si své dokonalé francouzské palačinky ještě dnes!

Vyzkoušejte tento tradiční recept, připravte si těsto, rozehřejte pánev a za pár minut si můžete pochutnat na tenkých a dokonale jemných palačinkách. Ať už si je dopřejete s čokoládou, ovocem nebo sýrem, tento recept vás nikdy nezklame!

Do you like this recipe? Just copy and save it – for your kitchen, recipe notebook, or blog post.

Ingredience receptury
**Na těsto
250 ml mléka (1 hrnek)
125 g hladké mouky (1 hrnek)
2 velká vejce
30 g rozpuštěného másla (2 polévkové lžíce)
1 polévková lžíce cukru
1/2 čajové lžičky soli
1/2 čajové lžičky vanilkového extraktu (volitelné)
80 ml vody (1/3 hrnku)
**Na smažení
10 g másla na vymazání pánve (1 polévková lžíce)
**Volitelné sladké náplně
Moučkový cukr
Čerstvé ovoce
Nutella
Med
Citronová šťáva
**Volitelné slané náplně
Šunka a sýr
Restované houby a špenát
Uzený losos a smetanový sýr
Vyrobené množství podle receptury
Tento recept vystačí na 10–12 palačinek, což odpovídá 4–6 porcím, v závislosti na velikosti a množství náplně.
Návod na přípravu
  1. Příprava těsta
    Ve velké míse prošlehejte mléko, vejce, rozpuštěné máslo, cukr a vanilkový extrakt, dokud se vše nespojí. Postupně prosejte mouku se solí a za stálého míchání přidejte do směsi, aby nevznikly hrudky. Pomalu přilijte vodu a míchejte, dokud nezískáte hladké a lehce tekuté těsto. Nechte těsto odpočinout 10–15 minut, aby se mouka správně hydratovala.
  2. Příprava pánve
    Zahřejte nepřilnavou pánev na střední teplotu a lehce ji potřete máslem, aby se palačinky nepřipalovaly.
  3. Smažení palačinek
    Naběračkou nalijte do středu pánve přibližně 60 ml (1/4 hrnku) těsta. Ihned nakloňte pánev do všech stran, aby se těsto rovnoměrně rozprostřelo do tenké vrstvy. Smažte 1–2 minuty, dokud okraje nezezlátnou a nezačnou se odlepovat. Opatrně palačinku otočte pomocí stěrky a smažte dalších 30–60 sekund, dokud nebude zlatavá i z druhé strany. Přendejte na talíř a zakryjte utěrkou, aby zůstala teplá.
  4. Opakování a skládání palačinek
    Postup opakujte, dokud nespotřebujete celé těsto, a v případě potřeby pánev znovu lehce pomažte máslem. Palačinky skládejte na sebe, aby si udržely teplotu a vláčnost.
  5. Servírování a vychutnání
    Palačinky podávejte ještě teplé s libovolnou náplní. Pro sladkou variantu posypte moučkovým cukrem nebo potřete Nutellou a ozdobte ovocem. Pro slanou verzi naplňte šunkou a sýrem, případně krátce zapečte, dokud se sýr nerozpustí. Palačinky přeložte nebo zarolujte podle chuti.
Příprava
10zápis
Vaření / Pečení
20zápis
Celkový čas
30zápis

Jak upravit a zdokonalit snadný recept na francouzské palačinky

Francouzské palačinky, známé jako crêpes, jsou ikonickou součástí francouzské kuchyně. Jejich lehké, tenké a pružné těsto umožňuje širokou variabilitu chutí a možností servírování. Díky jednoduchému složení se však nabízí prostor pro úpravy podle vlastních preferencí. Změnou ingrediencí lze dosáhnout jiné textury, chuti nebo výživových hodnot, a tím si palačinky přizpůsobit na míru.

Jaký druh mouky použít?

Mouka hraje zásadní roli v tom, jak budou palačinky jemné, pružné nebo hutné.

  • Hladká pšeničná mouka (typ 405/550) – Klasická volba pro tradiční jemné a elastické palačinky.
  • Špaldová mouka (typ 630) – Dodává jemně oříškovou chuť a je lehce stravitelnější.
  • Celozrnná mouka – Bohatá na vlákninu, ale palačinky budou hustší a méně pružné. Nejlepší je kombinace s běžnou moukou.
  • Bezlepková směs – Pro variantu bez lepku je ideální hotová bezlepková mouka. Pro lepší pružnost přidejte lžičku kukuřičného škrobu.

Mléko a jeho vliv na konzistenci

Mléko dodává palačinkám jemnost a chuť, a jeho typ ovlivňuje výslednou strukturu.

  • Plnotučné mléko (3,5 % tuku)Krémovější konzistence a výraznější chuť.
  • Polotučné mléko (1,5 % tuku)Lehčí varianta, stále zachovává jemnost.
  • Alternativy rostlinného mléka
    • Mandlové mléko – Přidává jemnou nasládlou chuť.
    • Ovesné mlékoNeutrální volba, vhodná pro sladké i slané varianty.
    • Kokosové mlékoExotická a krémová chuť s jemně sladkým tónem.

Máslo nebo olej – co je lepší?

Máslo i olej ovlivňují chuť a texturu palačinek, přičemž každý má své výhody.

  • Rozpuštěné másloTradiční volba dodávající jemnou máslovou chuť.
  • Kokosový olejSkvělá volba pro vegany, dodává lehký kokosový nádech.
  • Neutrální rostlinný olej (řepkový, slunečnicový)Neovlivňuje chuť, ale činí palačinky lehčími.

Jak vejce ovlivňují strukturu?

Vejce jsou důležitá pro pevnost a pružnost palačinek.

  • Více vajec (např. 3 místo 2) – Palačinky budou pevnější a pružnější.
  • Méně vajec (např. 1 místo 2) – Palačinky budou jemnější a lehčí.
  • Bezvaječná alternativa – Lze nahradit 1 lžící lněného semínka + 3 lžícemi vody na vejce.

Kolik cukru je ideální?

Množství cukru v těstě rozhoduje o výsledné sladkosti palačinek.

  • Více cukru (1,5–2 lžíce)Zvýrazňuje sladkou chuť a dodává lehce karamelizovaný povrch.
  • Méně nebo žádný cukr – Ideální pro slané palačinky.

Jak voda ovlivňuje těsto?

Přidáním vody nebo perlivé vody budou palačinky lehčí a tenčí.

  • Bez vody – Výsledkem jsou hutnější palačinky.
  • S vodou nebo perlivou vodou (až 50 ml navíc)Větší lehkost, jemnější textura a křupavější okraje.

Tajemství dokonalého smažení palačinek

  • Správná teplota – Pánev by měla být středně rozpálená. Nízká teplota vede k tuhým palačinkám, příliš vysoká je spálí.
  • Optimální množství těsta60 ml (1/4 hrnku) na jednu palačinku zajistí dokonalou tloušťku.
  • Rovnoměrné rozetření – Pánev je třeba ihned naklonit do všech stran, aby těsto vytvořilo tenkou vrstvu.
  • Správný okamžik k otočení – Když okraje zezlátnou a lehce se oddělují, je čas palačinku otočit.

Nejlepší náplně pro dokonalý zážitek

Sladké náplně

  • Nutella a banán – Oblíbená klasika plná čokoládové chuti.
  • Čerstvé ovoce a medOsvěžující a lehká varianta.
  • Skořice a cukr – Jednoduchá, ale tradiční francouzská kombinace.

Slané náplně

  • Sýr a šunkaRozteklý sýr a šunka tvoří perfektní kombinaci.
  • Špenát a houby – Skvělá vegetariánská varianta.
  • Uzený losos a smetanový sýrLuxusní a delikátní kombinace.

Jak správně uchovávat palačinky?

  • V lednici – Skladujte palačinky ve vzduchotěsné nádobě až 3 dny.
  • V mrazáku – Vložte mezi palačinky pečicí papír a uchovávejte je až 2 měsíce.
  • Ohřívání – Ohřejte je na pánvi nebo 20 sekund v mikrovlnné troubě.

Přizpůsobte si recept podle chuti

Použitím různých surovin můžete vytvořit palačinky přesně podle vašich preferencí. Pokud chcete karamelizované sladké palačinky, přidejte více cukru. Pokud preferujete lehké a tenké palačinky, použijte perlivou vodu. Pro zdravější variantu vyzkoušejte špaldovou nebo celozrnnou mouku.

Ať už si vyberete jakoukoli variantu, francouzské palačinky jsou nestárnoucí klasikou, která vždy potěší. Experimentujte s různými ingrediencemi a objevte svou oblíbenou kombinaci!

Velikost porce
Výživové hodnoty na 1 palačinku (bez náplně)
Kalorie (kcal)
105
Sacharidy (g)
12
Cholesterol (mg)
50
Vláknina (g)
0.5
Bílkoviny (g)
3.5
sodík (mg)
105
cukr (g)
2
tuk (g)
4.5
nasycené tuky (g)
2.5
Nenasycené tuky (g)
1.5
Trans-tuky (g)
0
Alergeny

Tento recept obsahuje lepek (mouka), vejce a mléčné výrobky (máslo, mléko).

Bezlepková alternativa: Nahraďte hladkou mouku bezlepkovou směsí.
Bezlaktózová alternativa: Použijte mandlové nebo ovesné mléko místo kravského a nahraďte máslo kokosovým olejem nebo rostlinným margarínem.
Alternativa bez vajec: Vejce lze nahradit 1 lžící lněného semínka + 3 lžícemi vody na jedno vejce.

Vitamíny a minerály
  • Vitamin B12 (0,4 µg) – Důležitý pro tvorbu červených krvinek a správnou funkci nervové soustavy.
  • Vitamin D (5 IU) – Podporuje zdraví kostí a posiluje imunitní systém.
  • Vápník (45 mg) – Nezbytný pro pevné kosti a zuby.
  • Železo (0,7 mg) – Pomáhá při transportu kyslíku v krvi.
  • Hořčík (8 mg) – Podporuje funkci svalů a nervového systému.
Obsah antioxidantů
  • Selen (5 µg) – Pomáhá snižovat oxidační stres a posiluje imunitní systém.
  • Vitamin E (0,2 mg) – Chrání buňky před poškozením a podporuje zdravou pokožku.
  • Beta-karoten (0,1 mg) – Důležitý pro zrak a podporu imunity.

Tyto francouzské palačinky jsou snadné na přípravu, neuvěřitelně univerzální a lahodné při každé příležitosti!

Recipes worth trying

Recept na Low Carb Vafle
Vůně čerstvě upečených vaflí dokáže zpříjemnit každé ráno. Díky našemu receptu na Low Carb vafle si můžete tento oblíbený pokrm vychutnat, aniž byste museli dělat…
Preparation:
10zápis
Cooking / Baking:
10zápis
Total Time:
20zápis
Recept na Poffertjes
Nadýchané lívance na sladké snídaně – Tradiční poffertjes z Holandska Jak připravit nadýchané nizozemské lívance krok za krokem Představte si talíř jemně zlatavých …
Preparation:
15zápis
Cooking / Baking:
15zápis
Rising / Resting:
60zápis
Total Time:
90zápis
Lahodný recept na paleo palačinky z mandlové mouky
Lahodný recept na paleo palačinky z mandlové mouky Palačinky jsou oblíbenou snídaní po celém světě, ale tradiční recepty často obsahují lepek, rafinovaný cukr a mléčné výrobky…
Preparation:
5zápis
Cooking / Baking:
10zápis
Total Time:
15zápis
Autentický recept na Kaiserschmarrn
Vydejte se s námi na cestu do srdce rakouské kuchyně s tímto autentickým receptem na Kaiserschmarrn. Tento slavný dezert, známý jako "císařský trhanec", si získal svou popularitu…
Preparation:
15zápis
Cooking / Baking:
20zápis
Total Time:
35zápis
Nadýchané Japonské Soufflé Palačinky
Nadýchané Japonské Soufflé Palačinky – Dokonalá Lehkost na Talíři Představte si palačinky, které jsou tak jemné a nadýchané, že se doslova rozpouštějí na jazyku. …
Preparation:
15zápis
Cooking / Baking:
10zápis
Total Time:
25zápis
Americké Lívance s Borůvkami
Představte si talíř plný zlatavých a nadýchaných lívanců, doplněných o šťavnaté borůvky. Americké lívance s borůvkami nejsou jen obyčejná snídaně – jsou to malé okamžiky radosti,…
Preparation:
10zápis
Cooking / Baking:
15zápis
Total Time:
25zápis

Najděte si recept