Porce 6, hotové za 145 minut (25 příprava, 120 vaření). Skopové se zelím a rozmarýnem spojuje křehké skopové maso, sladké zelí a voňavý rozmarýn v jednom hrnci. Pomalu dušené, plné chuti, ideální pro zimní dny. Hutné, hřejivé jídlo, které se skvěle podává s bramborovou kaší nebo chlebem. Ještě lepší následující den.

Výjimečně voňavé skopové se zelím a rozmarýnem
Tradiční pokrm s moderním důrazem na chuť, jednoduchost a poctivost
Šťavnaté skopové maso pomalu dušené se sladkým zelím, čerstvým rozmarýnem, kořenovou zeleninou a cibulí vytváří hutný a voňavý pokrm, který zahřeje už při prvním soustu. Kombinace masité výraznosti, jemné sladkosti zelí a aromatických bylinek je dokonale vyvážená a nabízí intenzivní, hlubokou chuť, jakou znaly už naše babičky. Tento rustikální pokrm je ideální pro chvíle, kdy toužíte po jídle, které je nejen chutné, ale také vydatné a uklidňující.
Skopové se zelím a rozmarýnem pochází z venkovských oblastí střední a severní Evropy, kde se využívaly dostupné suroviny, které vydržely celou zimu – maso, kořenová zelenina, zelí a bylinky. Rozmarýn, původně milovaný ve Středomoří, se postupně stal součástí evropských kuchyní díky svému intenzivnímu aroma a schopnosti dodat masu výraznou chuťovou hloubku. V mnoha kulturách se tento pokrm připravoval při slavnostních příležitostech, ale zároveň i jako běžné rodinné jídlo nad otevřeným ohněm nebo v litinovém hrnci.
Dušení v jednom hrnci umožňuje, aby maso nasáklo chutě zeleniny, koření a vývaru, zatímco zelí se stává měkkým, šťavnatým a dokonale propojeným s omáčkou. Výsledkem je jemná, voňavá směs, která se dá snadno podávat s bramborovou kaší, chlebem či vařenými bramborami. Každý krok vaření má vliv na strukturu, vůni i výslednou barvu jídla – dlouhý čas dušení je klíčem k dokonalé křehkosti masa i plné chuti omáčky.
Suroviny a jejich role v pokrmu
- Skopové maso dodává hutnost, bílkoviny a charakteristickou chuť s jemně výrazným tónem.
- Zelí přináší přirozenou sladkost, vlhkost a lehkost, která vyváží sílu masa.
- Rozmarýn zajišťuje aromatický základ, zvýrazňuje chuť dušených surovin a dodává bylinný akcent.
- Cibule, mrkev, česnek vytvářejí aromatickou základnu a jemnou sladkost.
- Vývar a bílé víno propojují chuťové vrstvy a vytvářejí sametový základ omáčky.
Proč si tento recept oblíbíte
- Jídlo z jednoho hrnce – minimum nádobí, maximální chuť.
- Vydatné, hřejivé a ideální na zimu.
- Skvěle se hodí na rodinný oběd i nedělní vaření.
- Snadno připravitelné, přesto působivé a bohaté.
- Vhodné na přípravu předem, chutná ještě lépe druhý den.
Uchování a příprava předem
Skopové se zelím a rozmarýnem se velmi dobře skladuje, aniž by ztratilo svou chuť či strukturu. Po uvaření je nechte zcela vychladnout a uložte do vzduchotěsné nádoby v lednici, kde vydrží až 4 dny. Během odležení se chutě ještě propojí a zvýrazní — maso se stává ještě jemnějším a vývar výraznějším.
Pro delší uchování lze pokrm zmrazit až na 3 měsíce. Před zamražením je vždy potřeba nechat jídlo zcela vychladnout. Rozmrazte pozvolna v lednici a ohřejte na mírném plameni — tím se zachová textura masa i chuť bylinek.
Při přípravě předem je ideální uvařit jídlo den dopředu. Dušené maso a zelí se díky tomu stanou chutnějšími a omáčka získá sametovou konzistenci.
Chuťová souhra masa, zelí a rozmarýnu
Tento pokrm je výsledkem rovnováhy mezi výrazným masem, jemností dušeného zelí a aromatickou silou čerstvého rozmarýnu. Každá součást má svůj smysl a zpracovává se způsobem, který podtrhuje její přirozené vlastnosti. Výsledkem je jídlo, které chutná tradičně, ale zároveň působí moderně a nadčasově — ideální pro milovníky poctivé domácí kuchyně.
- Připravte maso:
Osušte 900 g skopové plece papírovou utěrkou a nakrájejte na kostky o velikosti 5 cm. Tím zajistíte rovnoměrné opékání. - Orestujte maso:
Zahřejte 30 ml olivového oleje ve velkém hrnci s těžkým dnem na středně vysokou teplotu. Přidejte skopové maso po částech a opékejte 3–4 minuty z každé strany, dokud nezezlátne. Vyjměte a dejte stranou. - Orestujte zeleninu:
Do stejného hrnce přidejte 30 g másla. Orestujte 1 cibuli (150 g), 2 mrkve (150 g) a 3 stroužky česneku (9 g) po dobu 5–6 minut, dokud nezesklovatí a lehce nezezlátnou. - Podlijte a ochuťte:
Přilijte 240 ml suchého bílého vína a vařte 3 minuty, aby se uvolnily přípečky. Přidejte 6 g rozmarýnu a 1 bobkový list a promíchejte. - Přidejte zelí a vývar:
Na dno hrnce vložte polovinu nakrájeného zelí (500 g), poté rozprostřete opečené maso a zakryjte zbytkem zelí. Přilijte 480 ml hovězího vývaru, přidejte 15 g soli a 2 g pepře. Jemně promíchejte. - Pomalu duste:
Přiveďte k varu, poté stáhněte na nízkou teplotu. Zakryjte a duste 105 minut. Každých 30 minut promíchejte, aby se nepřipalovalo. - Zkontrolujte maso:
Maso je hotové, když jde snadno propíchnout vidličkou a lehce se rozpadá. Omáčka by měla mít sytou barvu a hustší konzistenci. Pokud je příliš řídká, odstraňte poklici a vařte ještě 15 minut. - Dochucení:
Ochutnejte a případně dosolte. Vyjměte bobkový list. Chuť by měla být vyvážená – lehce nasládlá ze zelí, výrazná díky masu a bylinkám. - Nechte odpočinout:
Před podáváním nechte 10 minut odstát nezakryté, aby se šťáva mírně zredukovala. - Podávání:
Podávejte horké například s bramborovou kaší, čerstvým chlebem nebo vařenými bramborami.
FAQ questionLze skopové maso nahradit jehněčím?
Ano, jehněčí je vhodná náhrada, ale má jemnější chuť a kratší dobu vaření. Skopové poskytuje silnější, zemité tóny ideální pro pomalé dušení.
FAQ questionJaký druh zelí je nejlepší?
Nejlépe funguje hlávkové zelí, protože během dušení změkne a zjemní chuť vývaru. Savojské zelí je také možné, ale bude měkčí a méně šťavnaté.
FAQ questionProč je omáčka příliš řídká?
Nejčastěji kvůli příliš velkému množství tekutiny. Vařte odkryté posledních 15–20 minut, aby se omáčka zredukovala. Pomůže i rozmačkání části zeleniny přímo v hrnci.
FAQ questionMohu si pokrm připravit předem?
Ano, chuť je dokonce lepší druhý den. Po uvaření uložte do lednice v uzavřené nádobě až na 4 dny nebo zamrazte až na 3 měsíce. Pomalé zahřátí na mírném plameni obnoví texturu i vůni.
FAQ questionJak jídlo správně skladovat?
Uchovávejte v uzavřené skleněné nádobě. Po vychladnutí dejte do lednice. Pro zmražení použijte pevné nádoby, aby tuk neprosakoval.
FAQ questionS čím se toto jídlo nejlépe podává?
Nejlépe chutná s bramborovou kaší, opečeným chlebem nebo vařenými bramborami. Pro vzhled přidejte čerstvý rozmarýn nebo pár kapek olivového oleje.
FAQ questionJe recept vhodný pro bezlepkovou nebo bezlaktózovou dietu?
Ano, přirozeně neobsahuje lepek — stačí použít bezlepkový vývar. Pro bezlaktózovou verzi nahraďte máslo dalším olivovým olejem.
Po letech práce s tradičními masovými pokrmy jsem zdokonalil způsob, jak získat dokonale křehké skopové se zelím a rozmarýnem, aniž by maso ztratilo šťavnatost. Tento recept jsem testoval několikrát, abych zachoval rovnováhu mezi chutí masa, sladkostí zelí a vůní rozmarýnu.
PEKIS – profesionální šéfkuchař a vývojář receptů s více než 25 lety zkušeností, specializující se na evropskou a mezinárodní kuchyni.
Vyvážená chuť a struktura
Skopové se zelím a rozmarýnem spojuje bohatou chuť skopového masa s jemnou sladkostí dušeného zelí a aromatickou intenzitou čerstvého rozmarýnu. Pomalu dušené maso získává křehkost, která se rozpadá pod vidličkou, zatímco zelí nasákne šťávu a vytvoří sametově vláčnou omáčku. Spojení zeleniny, bylinek a vývaru vytváří výrazné, avšak harmonické vrstvy chuti.
Jednoduchá příprava v jednom hrnci
Recept využívá techniku vaření v jednom hrnci, díky které je postup přehledný a všechny chutě se přirozeně propojí. Stačí opéct maso, přidat zeleninu a dusit na mírném ohni, aniž by bylo potřeba použít další nádobí. To dělá ze skopového se zelím ideální volbu pro domácí vaření s minimální námahou a přitom s výsledkem, který působí jako jídlo z restaurace.
Vhodné pro skladování i předpřípravu
Pomalé dušení umožňuje, aby jídlo chutnalo ještě lépe následující den. Skopové se zelím a rozmarýnem můžete připravit předem, skladovat v lednici a znovu ohřát bez ztráty kvality. Jídlo se dobře mrazí a po rozmrazení si udržuje svou strukturu i chuť. Přirozeně bezlepkové a snadno upravitelné na bezlaktózové, stačí nahradit máslo olejem.
Ideální pokrm pro zimní večery a rodinné setkání
Rustikální, hřejivé a syté – skopové se zelím a rozmarýnem je pokrm, který se nejlépe uplatní během chladných měsíců, kdy hledáme jídlo, které zasytí a zahřeje. Skvěle se hodí na rodinné nedělní obědy, zimní slavnosti nebo k vaření pro více osob bez složité přípravy. Je to tradiční jídlo s nadčasovou chutí, které spojuje jednoduchost s poctivostí a nabízí skutečný zážitek v každé porci.
Alergeny:
Neobsahuje žádné deklarované alergeny.
Možnosti náhrady:
- Pro bezlaktózovou variantu nahraďte máslo 15 ml olivového oleje.
- Pro bezlepkovou variantu použijte bezlepkový vývar.
- Vhodná rostlinná náhrada masa není k dispozici.
Vitaminy a minerály (na porci):
- Vitamín C (25 mg): podporuje imunitu a vstřebávání železa
- Vitamín B12 (2,1 µg): důležitý pro krvetvorbu a nervový systém
- Železo (4,5 mg): přispívá k transportu kyslíku v těle
- Draslík (640 mg): reguluje činnost svalů a hydrataci
- Zinek (3,8 mg): podporuje imunitu a hojení tkání
- Hořčík (45 mg): pomáhá při únavě a svalové regeneraci
Antioxidanty (na porci):
- Kyselina rozmarýnová (z rozmarýnu): pomáhá snižovat zánět
- Betakaroten (z mrkve): podporuje zdraví očí a pokožky
- Sulforafan (ze zelí): přirozeně podporuje detoxikaci a obranyschopnost





