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Receta clásica de fritas de pollo

Pocas recetas tienen la capacidad de ofrecer confort y elegancia al mismo tiempo, como lo hace la receta clásica de fritas de pollo. Este plato combina la ternura del pollo cocido a fuego lento con una cremosa salsa rica, realzada por notas de vino blanco y hierbas frescas. Cada bocado es una experiencia culinaria que evoca el sabor de la tradición y el calor del hogar.

Ideal tanto para cenas familiares como para ocasiones especiales, esta receta destaca por su sencillez y sofisticación. Con ingredientes básicos y pasos fáciles de seguir, cualquiera puede lograr un plato que impresione tanto al paladar como a la vista. Acompañado de arroz esponjoso, puré de patatas o pan fresco, este plato se convierte en una comida completa que cautivará a tus seres queridos.

Un Plato Clásico con Historia

La frita de pollo tiene sus raíces en la cocina tradicional francesa, y con el tiempo se ha convertido en un favorito internacional. Su método único de combinar salteado y cocción lenta resulta en una carne de pollo suave y jugosa que se mezcla perfectamente con los sabores de las verduras y la cremosa salsa.

Nuestro enfoque honra la autenticidad de esta receta clásica mientras permite ajustes según las preferencias personales. Es una receta que conecta generaciones, trayendo lo mejor de la tradición a tu mesa.

¿Por qué te encantará esta receta?

  • Comodidad y lujo en un solo plato: La salsa cremosa y el pollo tierno son la máxima expresión de la comida reconfortante.
  • Versátil y personalizable: Puedes adaptarla fácilmente para diferentes dietas o preferencias, lo que la hace perfecta para cualquier ocasión.
  • Ideal para preparar con anticipación: Este plato mejora su sabor al día siguiente, lo que lo convierte en una excelente opción para cenas planeadas.
  • Impresionante y sencilla: A pesar de su sofisticado perfil de sabor, es sorprendentemente fácil de preparar.

Detalles que hacen única a esta receta

  • Ingredientes de calidad: El uso de pollo fresco, hierbas aromáticas y verduras de temporada garantiza un sabor sobresaliente.
  • Salsa equilibrada: La combinación de mantequilla, caldo de pollo y crema ofrece una textura sedosa y un sabor profundo.
  • Opciones creativas: Agregar diferentes verduras o especias puede transformar esta receta en algo completamente único.

Lleva el Arte de Cocinar a Tu Mesa

Imagina preparar esta receta en una tarde tranquila. Mientras la salsa hierve suavemente, los aromas de hierbas frescas, pollo dorado y un toque de vino blanco llenan tu cocina, creando una atmósfera acogedora y elegante.

Cuando sirves este plato, decorado con perejil fresco, no solo presentas una comida, sino una experiencia que reúne a todos en torno a la mesa. Es más que un plato; es una celebración de la cocina hecha con amor y cuidado.

No esperes más para probar esta deliciosa receta. Reúne los ingredientes, sigue los pasos detallados y descubre por qué la receta clásica de fritas de pollo sigue siendo una favorita en todo el mundo. Haz de esta experiencia culinaria un momento inolvidable para ti y tus seres queridos. ¡Atrévete a cocinarla hoy mismo!

¿Te gusta esta receta? Cópiala y guárdala – para tu cocina, cuaderno o publicación en tu blog.

Ingredientes de la receta
Muslos y contramuslos de pollo, 800 g (1.76 lb)
Mantequilla, 30 g (2 cucharadas)
Aceite de oliva, 15 ml (1 cucharada)
Cebolla, finamente picada, 100 g (3.5 oz)
Zanahorias, cortadas en rodajas, 150 g (5.3 oz)
Apio, cortado en rodajas, 120 g (4.2 oz)
Champiñones, laminados, 200 g (7 oz)
Harina de trigo, 20 g (2 cucharadas)
Vino blanco seco, 120 ml (½ taza)
Caldo de pollo, 500 ml (2 tazas)
Crema de leche, 120 ml (½ taza)
Tomillo fresco, 3 ramitas
Perejil fresco, picado, 10 g (2 cucharaditas)
Hoja de laurel, 1
Perejil fresco, picado, 10 g (2 cucharaditas)
Sal, 5 g (1 cucharadita)
Pimienta negra molida, 3 g (½ cucharadita)
La cantidad producida por la receta.
Porciones: 4
Instrucciones de preparación
  1. Preparar el pollo
    Secar el pollo con papel de cocina y sazonar con sal y pimienta por todos lados.
  2. Dorar el pollo
    En una sartén grande, calentar la mantequilla y el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agregar el pollo y dorar por ambos lados (aproximadamente 4–5 minutos por lado). Retirar el pollo y reservar.
  3. Sofreír las verduras
    En la misma sartén, agregar la cebolla, las zanahorias y el apio. Cocinar durante 5 minutos hasta que estén tiernos. Añadir los champiñones y cocinar por 3 minutos más.
  4. Preparar la salsa
    Espolvorear la harina sobre las verduras y mezclar bien. Cocinar durante 1–2 minutos para eliminar el sabor crudo de la harina. Añadir lentamente el vino blanco mientras se revuelve para recoger los sabores del fondo de la sartén.
  5. Cocinar a fuego lento
    Incorporar el caldo de pollo, las ramitas de tomillo y la hoja de laurel. Revolver bien y devolver el pollo a la sartén. Reducir el fuego a bajo, tapar y cocinar a fuego lento durante 30–35 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido y tierno.
  6. Finalizar la salsa
    Retirar el pollo de la sartén. Añadir la crema de leche a la salsa y cocinar durante 5 minutos hasta que espese ligeramente. Ajustar la sazón con sal y pimienta al gusto.
  7. Servir
    Volver a colocar el pollo en la sartén para cubrirlo con la salsa. Decorar con perejil fresco y servir caliente con arroz, puré de patatas o pan recién horneado.
Preparación
20 minutos
Cocinar / Hornear
50 minutos
Tiempo total
70 minutos

Consejos para Personalizar la Receta Clásica de Fritas de Pollo

La receta clásica de fritas de pollo es un plato versátil que se presta a modificaciones para adaptarse a diferentes gustos y necesidades dietéticas. Pequeños cambios en los ingredientes o técnicas de cocción pueden transformar completamente el perfil de sabor, la textura y la presentación. Aquí encontrarás una guía detallada para personalizar este plato y llevarlo a un nivel superior.

Cambios en las proteínas

Elegir una proteína alternativa puede aportar nuevos matices de sabor:

Otras carnes

  • Pavo: Sustituir el pollo por pavo añade un sabor más intenso y robusto. Los muslos de pavo son especialmente buenos, ya que mantienen su jugosidad durante la cocción.
  • Cerdo: Usar lomo de cerdo en rodajas finas puede aportar un perfil más suave y dulce al plato.

Opciones de mariscos

  • Gambas o vieiras: Para una versión más ligera, estas proteínas aportan un sabor delicado que combina bien con la salsa cremosa. Cocínalas solo al final para evitar que se pasen.
  • Pescado blanco: Filetes de pescado como el bacalao o el fletán funcionan bien para una versión elegante y refinada.

Alternativas vegetarianas

  • Setas: Los champiñones grandes como el portobello o el shiitake ofrecen una textura carnosa y absorben la salsa maravillosamente.
  • Tofu o tempeh: Estas opciones a base de plantas son ideales para una versión vegetariana, absorbiendo bien los sabores del caldo y la crema.

Mejora de las verduras

La selección de verduras es clave para la profundidad de sabor y la textura del plato:

Aportando dulzura

  • Zanahorias adicionales o batatas: Estas verduras realzan la dulzura natural del plato, equilibrando la riqueza de la salsa.

Sabores más terrosos

  • Puerros: Reemplaza la cebolla con puerros para un sabor más suave y dulce.
  • Hinojo: Añade un toque anisado que aporta complejidad al plato.

Adaptación estacional

  • Verduras de primavera: Los guisantes o espárragos frescos aportan un toque ligero y fresco.
  • Hojas de invierno: Espinacas o acelgas introducen un amargor suave que contrasta con la cremosidad.

Modificaciones en la salsa

La salsa es el alma del plato, y ajustarla puede marcar una gran diferencia:

Profundidad adicional

  • Ajo: Unos dientes de ajo picados añadidos al sofrito intensifican el perfil de sabor.
  • Chalotas: Sustituye la cebolla por chalotas para obtener un toque más dulce y delicado.

Toques cítricos o picantes

  • Mostaza Dijon: Una cucharada de mostaza añade un sabor ácido y ligeramente picante.
  • Zumo de limón: Un chorrito al final de la cocción equilibra la riqueza de la crema.

Un toque de lujo

  • Aceite de trufa: Unas gotas antes de servir elevan el plato con un aroma terroso.
  • Nata doble: Usar nata doble en lugar de nata normal aporta una textura aún más sedosa.

Opciones más ligeras

  • Yogur natural: Sustituir la crema por yogur natural aporta un toque ácido y reduce las calorías.
  • Caldo adicional: Para una versión más ligera, aumenta la cantidad de caldo y reduce la nata.

Cambios en la técnica de cocción

La forma en que se cocina este plato también puede influir en el resultado final:

Cocción en horno

  • Después de dorar el pollo y preparar la salsa, transfiere todo a una cazuela y hornea a 180 °C (350 °F) durante 25–30 minutos. Esto permite que los sabores se desarrollen de manera uniforme.

Método de presentación

  • Para una versión más elegante, sirve el fricassé en ramequines individuales o acompañado de puré de patatas con un toque de trufa.

Ajustes dietéticos

Para adaptarse a diferentes necesidades dietéticas, puedes hacer cambios simples pero efectivos:

Sin gluten

  • Sustituye la harina de trigo por almidón de maíz o una mezcla de harinas sin gluten.

Sin lácteos

  • Usa mantequilla vegana y crema de coco para una versión sin lácteos.

Baja en grasas

  • Cambia la nata por leche desnatada espesada con una mezcla de agua y maicena.

La receta clásica de fritas de pollo es una base perfecta para la creatividad en la cocina. Con estos consejos, puedes adaptar este plato a tus preferencias y sorprender a tus invitados con variaciones únicas y deliciosas. Desde cambios en las proteínas hasta ajustes en la salsa, cada detalle cuenta para transformar este plato clásico en algo extraordinario.

Tamaño de la porción
Información nutricional (por porción)
Calorias (kcal)
520
Carbohidrato (g)
12
Colesterol (mg)
180
Fibra (g)
2
Proteínas (g)
34
Sodio (mg)
820
Azúcar (g)
4
Grasa (g)
36
Grasa saturada (g)
15
Grasa insaturada (g)
18
Grasas trans (g)
0
Alérgenos
  • Contiene: Lácteos (mantequilla, crema de leche), gluten (harina).
  • Sustitutos:
    • Sin gluten: Sustituir la harina de trigo por almidón de maíz o harina sin gluten.
    • Sin lácteos: Usar mantequilla y crema de coco a base de plantas.
Vitaminas y minerales
  • Vitamina A: 6,000 IU (apoya la visión, la piel y el sistema inmunológico).
  • Vitamina D: 20 IU (favorece la absorción de calcio y la salud ósea).
  • Vitamina B6: 0.8 mg (esencial para el metabolismo energético y la función neurológica).
  • Hierro: 2.5 mg (fundamental para el transporte de oxígeno en la sangre).
  • Calcio: 70 mg (refuerza huesos y dientes).
Contenido de antioxidantes
  • Betacaroteno: De las zanahorias, 4 mg (protege las células del estrés oxidativo).
  • Flavonoides: Del perejil y el tomillo, 2 mg (reduce la inflamación y apoya la salud cardiovascular).

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