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Knödel de pain moelleux pour 4 portions, prêts en 20 minutes (10 préparation + 10 cuisson). Réalisés avec pain rassis, lait, œufs, herbes. Parfaits avec sauces, plats mijotés, ragoûts. Texture tendre et savoureuse, recette rapide idéale pour repas réconfortants.

Knödel de pain – recette rapide prête en 20 min

Knödel de pain moelleux et savoureux en toute simplicité

Des boulettes tendres et légères parfaites pour accompagner vos plats mijotés

Les Knödel de pain représentent l’un des accompagnements les plus réconfortants et polyvalents de la cuisine d’Europe centrale. Moelleux à l’intérieur, légèrement fermes à l’extérieur, ils absorbent à merveille les sauces riches et les jus de viande. Composés de morceaux de pain rassis, d’œufs, de lait et d’herbes fraîches, ces petits chefs-d’œuvre culinaires transforment des ingrédients simples du quotidien en une garniture pleine de goût. En moins de vingt minutes, vous obtenez une texture aérienne, parfaite pour sublimer vos plats mijotés, vos rôtis, ou encore vos sauces crémeuses aux champignons.

Une spécialité traditionnelle d’Europe centrale

Les Knödel trouvent leur origine dans la cuisine allemande et tchèque, où ils étaient préparés pour ne pas gaspiller le pain. Au fil du temps, cette recette est devenue un incontournable des repas de fête et des déjeuners familiaux. On les retrouve sous diverses formes – servis entiers, tranchés ou poêlés le lendemain – mais leur base reste la même : valoriser le pain tout en créant un accompagnement généreux et savoureux. Cette tradition met en avant une cuisine simple, ingénieuse et pleine d’âme, transmise de génération en génération.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Prête en 20 minutes, idéale pour les repas rapides
  • Texture aérienne et moelleuse qui se marie à tous les plats en sauce
  • Utilise des ingrédients du quotidien, économiques et anti-gaspillage
  • S’adapte facilement à une version végétarienne ou sans gluten
  • Parfaite pour accompagner viandes, champignons ou plats rôtis
  • Se conserve et se réchauffe sans perdre son moelleux

Le secret d’un Knödel réussi

La clé d’un Knödel de pain parfait réside dans la texture du pain. Le pain légèrement sec absorbe le lait chaud et les œufs battus sans se désagréger. L’ajout d’herbes fraîches comme le persil apporte une note herbacée et équilibrée. Le mélange doit être homogène mais pas trop humide, afin que les boulettes gardent leur forme pendant la cuisson. La cuisson à petite ébullition plutôt qu’à gros bouillon permet de conserver la tendresse et la rondeur du Knödel, sans le durcir. Chaque bouchée révèle une alliance subtile entre la douceur du lait, la richesse des œufs et la saveur du pain légèrement toasté.

Arômes, texture et suggestions d’accompagnement

Une fois cuits, les Knödel dévoilent une couleur dorée pâle et une texture fondante. Leur parfum évoque le pain chaud et les herbes fraîches, avec une touche de noix de muscade ou de poivre noir pour relever le tout. Servis en tranches épaisses, ils accompagnent à merveille un ragoût de bœuf, une blanquette, un goulash ou un rôti de porc. Ils se marient aussi très bien avec une sauce aux champignons ou une simple noisette de beurre fondu et un peu de persil.

Conservation et préparation à l’avance

Grâce à leur texture souple, les Knödel de pain se conservent facilement :

  • Gardez-les au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans une boîte hermétique.
  • Réchauffez-les à la vapeur ou à la poêle avec un peu d’eau pour préserver leur moelleux.
  • Pour une conservation plus longue, congelez-les après cuisson, bien emballés, puis réchauffez-les sans les décongeler pour un résultat parfait.
  • Les restes se transforment facilement : tranchez-les et faites-les revenir au beurre pour un accompagnement croustillant et doré.

Entités culinaires et savoir-faire traditionnel

Knödel de pain – Maîtrise de la texture et équilibre des saveurs

  • Cuisine d’Europe centrale : tradition du recyclage du pain
  • Alliance parfaite entre moelleux et structure
  • Cuisson douce pour conserver le volume et la légèreté
  • Utilisation d’herbes fraîches pour la touche aromatique
  • Accompagnement universel pour plats en sauce ou mijotés

Les Knödel de pain faits maison incarnent l’esprit de la cuisine traditionnelle européenne : généreuse, ingénieuse et profondément savoureuse. Leur préparation simple et rapide les rend parfaits aussi bien pour un dîner familial que pour un repas de fête, apportant à chaque bouchée un goût d’authenticité et de réconfort.

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Ingrédients de la recette
200 g de pain rassis coupé en dés (4 tasses)
240 ml de lait tiède (1 cup)
2 gros œufs
8 g de persil frais finement haché (2 c. à soupe)
6 g de sel (1 c. à café)
1 g de poivre noir moulu (¼ c. à café)
14 g de beurre (1 c. à soupe) pour graisser les mains
Eau pour la cuisson (environ 3 litres / 3 quarts)
La quantité produite par la recette
Portions : 4 portions (environ 2 Knödel par personne, env. 140 g chacune)
Instructions de préparation
  1. Chauffer le lait
    Faire chauffer 240 ml de lait (1 cup) à feu doux jusqu’à ce qu’il soit simplement tiède. Il doit être chaud au toucher, sans bouillir.
  2. Battre les œufs
    Battre 2 gros œufs dans un bol moyen jusqu’à obtenir une texture homogène, sans traces de blanc.
  3. Mélanger les liquides
    Verser le lait chaud dans les œufs battus. Mélanger doucement jusqu’à ce que le mélange soit lisse et crémeux.
  4. Préparer la base de pain
    Mettre 200 g de pain coupé en dés (4 tasses) dans un grand saladier. Les morceaux doivent mesurer environ 1–2 cm pour une absorption uniforme.
  5. Assaisonner le mélange
    Ajouter 6 g de sel (1 c. à café), 1 g de poivre noir (¼ c. à café) et 8 g de persil haché (2 c. à soupe). Ces assaisonnements rehaussent les saveurs et apportent de la fraîcheur.
  6. Faire tremper le pain
    Verser le mélange œufs-lait sur les cubes de pain.
    Presser légèrement avec une spatule ou les mains pour bien imbiber le pain.
    Si la pâte semble sèche, ajouter 15 ml (1 c. à soupe) de lait supplémentaire jusqu’à ce que le mélange soit souple et adhérent.
  7. Laisser reposer la pâte
    Laisser reposer 5 minutes pour permettre au pain d’absorber complètement le liquide. La texture doit être souple mais non pâteuse.
  8. Façonner les Knödel
    Graisser les mains avec 14 g de beurre (1 c. à soupe).
    Former 8 boules de taille égale, en pressant légèrement pour qu’elles tiennent bien ensemble.
  9. Cuire les Knödel
    Faire chauffer une grande casserole d’eau salée (environ 3 litres) jusqu’à frémissement.
    Déposer délicatement les Knödel à l’aide d’une cuillère.
    Cuire 10 minutes à feu doux.
    Repère visuel : les Knödel remontent à la surface et paraissent légèrement gonflés.
    Repère tactile : ils doivent être tendres mais fermes au toucher.
  10. Vérifier la cuisson
    Couper un Knödel en deux : l’intérieur doit être cuit uniformément, sans zones humides.
    S’il est encore humide, prolonger la cuisson de 2 minutes.
  11. Servir chaud
    Sortir les Knödel avec une écumoire et les laisser reposer 2 minutes pour évacuer la vapeur, ce qui évite l’humidité excessive.
    Servir entiers ou en tranches avec une sauce ou un ragoût.
Préparation
10 minutes
Cuisine / Pâtisserie
10 minutes
Durée totale
20 minutes
Questions fréquemment posées
FAQ question
Quel type de pain utiliser pour les Knödel ?
Answer

Le meilleur choix est du pain blanc rassis. Il absorbe le mélange lait + œufs sans devenir pâteux, ce qui garantit un intérieur moelleux mais structuré idéal pour retenir les sauces.

FAQ question
Pourquoi mes Knödel se désagrègent-ils ?
Answer

Un mélange trop humide est la cause principale. Ajoutez assez d’œufs pour lier et pressez bien les boulettes lors du façonnage. Une cuisson à frémissement plutôt qu’à gros bouillon évite que les Knödel se défassent.

FAQ question
Comment faire des Knödel sans gluten ?
Answer

Remplacez le pain classique par du pain sans gluten. Ajustez l’humidité : certaines variétés absorbent différemment. Ajoutez 1 c. à soupe de lait si la pâte est sèche ou un peu de chapelure si elle est trop molle.

FAQ question
Peut-on congeler les Knödel ?
Answer

Oui, ils se congèlent après cuisson et refroidissement. Emballez-les individuellement pour éviter qu’ils collent. Réchauffez-les à la vapeur pour retrouver leur douceur sans les dessécher.

FAQ question
Avec quoi servir les Knödel de pain ?
Answer

Servez-les avec des plats en sauce comme goulash, rôti, ragoût de bœuf ou champignons crémeux. Leur texture absorbante les rend parfaits avec tous les plats mijotés et réconfortants.

FAQ question
Pourquoi mes Knödel sont-ils trop denses ?
Answer

Une pâte trop comprimée crée une texture dure. Mélangez délicatement, laissez reposer 5 minutes, puis cuisez à chaleur douce. L’intérieur doit rester aéré et tendre, jamais caoutchouteux.

Je travaille chaque Knödel de pain avec rigueur pour garantir une texture moelleuse et une saveur parfaitement équilibrée, grâce à mon expérience professionnelle en cuisine européenne.
PEKIS – chef professionnel et développeur de recettes avec plus de 25 ans d’expérience, spécialisé dans la cuisine européenne et internationale.

Knödel de pain – L’accompagnement réconfortant et rapide

Les Knödel de pain sont un accompagnement essentiel dans la cuisine d’Europe centrale, réputé pour leur texture moelleuse et leur capacité à absorber parfaitement les sauces riches. Préparés en 20 minutes, ils transforment de simples ingrédients du quotidien — pain rassis, lait, œufs, persil — en un plat chaleureux qui complète à merveille les plats mijotés et les repas familiaux. Leur goût doux et leur structure tendre en font une garniture idéale pour les ragoûts, goulash, sauces aux champignons ou rôtis du dimanche.

Ces boulettes savoureuses conviennent à de nombreuses habitudes alimentaires. Une version sans gluten est facile à réaliser en utilisant du pain adapté, tandis que des alternatives végétales permettent de créer une variante sans lactose. Leur simplicité n’empêche pas la créativité : ajouter une pointe de noix de muscade ou un peu d’herbes fraîches supplémentaires révèle des arômes subtils qui rehaussent chaque bouchée.

Grâce à leur bonne tenue à la cuisson, les Knödel conservent toute leur souplesse et restent agréablement tendres même après réchauffage. Ils peuvent également être tranchés puis poêlés pour un second repas croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur. Ce côté pratique rend cette recette parfaite pour le meal prep ou pour accompagner un repas de fête sans stress supplémentaire.

Le choix idéal pour les plats en sauce

S’il existe un accompagnement pensé pour sublimer les sauces maison, c’est bien le Knödel de pain. Leur forme compacte et leur intérieur aéré capturent chaque goutte, offrant une expérience gourmande et réconfortante. Leur adaptation facile aux régimes alimentaires actuels en fait un choix moderne tout en préservant un héritage culinaire traditionnel.

Parfaits pour l’hiver, les soirées entre amis, les repas rustiques et les grandes tablées, les Knödel de pain apportent une touche d’authenticité européenne à chaque assiette. Un plat simple, rapide et généreux, prêt à devenir un incontournable de vos menus les plus savoureux.

Taille de la portion
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Calories (kcal)
215
Glucides (g)
29
Cholestérol (mg)
95
Fibre (g)
2
Protéines (g)
9
Sodium (mg)
430
Sucre (g)
5
Graisse (g)
7
Graisses saturées (g)
3
Graisses insaturées (g)
3
Gras trans (g)
0
Allergènes

Allergènes
Contient : gluten (pain de blé), œufs, lait

Conseils de substitution

  • Version sans gluten : utiliser du pain sans gluten de texture similaire.
  • Version sans produits laitiers : remplacer le lait par du lait de soja non sucré.
  • Version sans œufs : remplacer les œufs par 45 g de purée de pommes de terre, la texture sera plus dense.
Vitamines et minéraux

Vitamines et minéraux

  • Vitamine B1 (thiamine) : favorise le métabolisme énergétique
  • Vitamine B2 (riboflavine) : aide à la régénération cellulaire
  • Vitamine B6 : soutient la fonction cérébrale
  • Fer : améliore le transport de l’oxygène
  • Calcium : renforce les os et les dents
Teneur en antioxydants

Antioxydants

  • Antioxydants du persil : contribuent à la protection cellulaire et soutiennent le système immunitaire
  • Antioxydants du pain complet (si utilisé) : participent à la santé cardiovasculaire et digestive

Cette méthode de préparation des Knödel de pain garantit une texture tendre et moelleuse, idéale pour accompagner les sauces riches, les plats mijotés ou les repas familiaux réconfortants.

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10 minutes
Cuisine / Pâtisserie:
0 minutes
Refroidissement / Congélation:
180 minutes
Durée totale:
190 minutes

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