Skip to main content

Za 8 porcij, 30 minut priprave, 210 minut peke, skupaj 270 minut. Puran pečen v pečici z odlično omako združuje sočno meso, maslo, zelišča in svilnato omako iz pečenke. Popolna praznična jed z zlato zapečeno skorjo, nežnim mesom in bogatim okusom, idealna za božične in novoletne pogostitve.

Puran pečen v pečici z odlično omako – recept

Sočen puran za praznično mizo

Zlato zapečena skorja, bogat okus in svilnata domača omaka

Puran pečen v pečici z odlično omako predstavlja pravo kulinarično doživetje, ki združuje popolno pečeno meso, aromatična zelišča in nežno, svilnato omako iz pečenke. Ko se v zraku razširi vonj po maslu, rožmarinu in timijanu, postane jasno, da gre za jed, ki na mizi združuje družino in praznično vzdušje. Zlato zapečena koža, mehko meso in bogata omaka ustvarjajo harmonijo okusov, zaradi katerih ta jed zaseda posebno mesto med prazničnimi recepti.

Ključ do popolnega purana se skriva v kombinaciji masla, svežih zelišč in počasnem pečenju, ki zagotavlja, da ostane meso mehko, sočno in polno okusa. Maslo pod kožo pomaga ohraniti vlago, zelišča pa dajejo puranu izrazit aromatičen značaj. Skrivnost uspeha je tudi v počivanju mesa po peki, saj to omogoči, da se sokovi enakomerno porazdelijo in puran ohrani svojo popolno teksturo.

Povezanost okusa in tradicije

Pečen puran ima bogato zgodovino, ki sega v čase, ko so ga pripravljali ob pomembnih praznikih in družinskih srečanjih. V številnih evropskih in ameriških kuhinjah simbolizira hvaležnost, obilje in toplino doma. Z leti se je recept razvijal, a bistvo ostaja enako – preprostost, potrpežljivost in spoštovanje do sestavin. Danes je puran s pečenkino omako nepogrešljiv del božičnih in novoletnih menijev, pa tudi posebnih nedeljskih kosil, ko želimo postreči nekaj resnično izjemnega.

Ključne sestavine in njihova vloga

Za uravnotežen okus in popolno teksturo so pomembne le izbrane sestavine:

  • Maslo – daje bogastvo, mehčino in prispeva k zlato zapečeni skorji.
  • Rožmarin in timijan – ustvarjata aromatično osnovo, ki dopolnjuje okus purana.
  • Česen, čebula, korenje in zelena – sestavljajo aromatično podlago, ki se med peko karamelizira in obogati omako.
  • Limonin sok ali lupinica – poskrbi za svežino in rahlo kislino, ki uravnoteži bogat okus mesa.
  • Jušna osnova – poveže vse okuse in ustvari polno, svilnato omako iz pečenke.

Vsaka komponenta ima svojo vlogo – od masla, ki ustvari hrustljavo površino, do zelišč, ki meso nežno odišavijo. Skupaj tvorijo klasično praznično jed, ki navduši s svojo preprostostjo in vrhunsko kakovostjo.

Postopek in kulinarična popolnost

Priprava purana zahteva natančnost, a ne zapletenosti. Pravilna temperatura peke in redno prelivanje z lastnim sokom zagotavljata enakomerno zapečenost in polnost okusa. Ključno je, da purana ne prepečemo – notranjost mora ostati sočna, zunanjost pa hrustljava in aromatična. Omarna temperatura pred peko omogoči, da se meso peče enakomerno, počitek po peki pa ohrani njegovo mehkobo.

Omaka iz pečenke nastane iz naravnih sokov, masla in moke, ki skupaj tvorijo popolno ravnovesje med gostoto in gladkostjo. Ko jo prelijemo čez rezine purana, poveže vse elemente jedi v popolno celoto – toplo, aromatično in vabljivo.

Zakaj boste vzljubili ta recept

  • Zagotavlja sočno in mehko meso, ki se ne izsuši.
  • Uporablja naravne, preproste sestavine, ki poudarijo okus purana.
  • Ustvari popolno omako iz pečenke, brez umetnih dodatkov.
  • Primeren je za božično, novoletno ali nedeljsko kosilo.
  • Možnost priprave vnaprej, kar olajša praznično kuhanje.
  • Preverjena metoda, ki vedno prinese profesionalen rezultat.

Shramba in priprava vnaprej

Čeprav gre za jed, ki najbolj zasije sveže pripravljena, lahko veliko storimo že dan prej. Purana lahko začinite 24 ur pred peko, da se okusi popolnoma prepojijo z mesom. Po peki pustite, da se meso nekoliko ohladi, nato pa ga shranite v nepredušne posode. V hladilniku se obdrži do 3 dni, v zamrzovalniku pa do 2 meseca.

  • Za pogrevanje uporabite pečico pri nizki temperaturi in dodajte nekaj jušne osnove, da ohranite sočnost.
  • Omako iz pečenke lahko pripravite posebej in hranite v hladilniku do 2 dni – pred postrežbo jo samo nežno pogrejte.

Kuharski vpogled

Popoln puran pečen v pečici je rezultat natančne temperature, kakovostnih sestavin in potrpežljivosti. Maslo in zelišča pod kožo poskrbijo za enakomerno vlažnost, medtem ko počasno praženje omogoči, da se razvijejo globoki okusi. Počitek po peki ni le priporočilo, temveč nujen korak za sočnost in nežnost mesa. Rezultat je jed, ki na krožniku združuje eleganco, tradicijo in praznični okus, primerna za vse, ki želijo na mizi pravo mojstrovino.

Ti je všeč ta recept? Kar skopiraj ga in shrani – za v kuhinjo, kuharski zvezek ali objavo na blogu.

Sestavine recepta
1 cel puran (5,4 kg), odmrznjen
115 g nesoljenega masla, zmehčanega
30 ml olivnega olja
10 g soli
5 g črnega popra
10 g česnovega prahu
10 g čebulnega prahu
10 g paprike
10 g svežega rožmarina, drobno sesekljanega
10 g svežega timijana, drobno sesekljanega
1 limona, razpolovljena
1 čebula (200 g), narezana na četrtine
2 stebli zelene (100 g), narezani
2 korenčka (150 g), narezana
720 ml piščančje jušne osnove
15 g pšenične moke za omako
30 g maščobe iz pekača ali masla za omako
Količina, proizvedena po receptu
Porcije: 8
Navodila za pripravo
  1. Segrej pečico:
    Pečico segrej na 165 °C in postavi rešetko v spodnjo tretjino.
  2. Pripravi purana:
    Odstrani drobovino in purana dobro osuši s papirnato brisačo. Položi ga s prsno stranjo navzgor na rešetko v velik pekač.
  3. Začini purana:
    V skledi zmešaj maslo, olivno olje, sol, poper, česnov in čebulni prah, papriko, rožmarin in timijan. Polovico mešanice vtri pod kožo purana, drugo polovico pa po zunanji površini.
  4. Napolni notranjost:
    V trebušno votlino položi limonini polovici, čebulo, zeleno in korenje. Ne napolni preveč, da kroži zrak in se puran peče enakomerno.
  5. Peci purana:
    V dno pekača vlij 240 ml jušne osnove. Rahlo pokrij z aluminijasto folijo in peci 150 minut, med peko purana vsakih 45 minut prelij s sokom iz pekača.
  6. Odkrij in zapeči kožo:
    Odstrani folijo in nadaljuj s peko še 30–45 minut, dokler notranja temperatura v najdebelejšem delu prsi ne doseže 74 °C. Koža mora biti zlato rjavo zapečena in hrustljava.
  7. Pusti počivati:
    Puran prestavi na desko, ohlapno pokrij s folijo in pusti počivati 30 minut. Tako se sokovi enakomerno razporedijo in meso ostane sočno.
  8. Pripravi omako:
    V kozici segrej 30 g maščobe iz pekača, dodaj moko in med mešanjem praži 2 minuti, da nastane svetla zabela. Počasi prilivaj preostalo jušno osnovo (480 ml) in nenehno mešaj, dokler omaka ne postane gladka in gosta. Po okusu dodaj sol in poper.
  9. Postrezi:
    Purana nareži na rezine in prelij s toplo omako. Po želji okrasi s svežimi zelišči.
Priprava
30 minut
Kuhanje / Pečenje
210 minut
Vzhajanje / Počivanje
30 minut
Skupni čas
270 minut
Pogosto zastavljena vprašanja
FAQ question
Zakaj je ta puran tako sočen in okusen?
Answer

Skrivnost je v maslu, olivnem olju in svežih zeliščih, ki jih vtrete pod kožo. Pečenje pri 165 °C in redno prelivanje z lastnim sokom ohranjata meso mehko. Po peki mora puran počivati 30 minut, da sokovi ostanejo v mesu in puran ostane sočen.

FAQ question
Ali lahko purana pripravim vnaprej ali shranim ostanke?
Answer

Da, purana lahko začinite 24 ur prej za močnejši okus. Po peki ostanke shranite v neprodušno posodo in jih hranite v hladilniku do 4 dni. Za pogrevanje dodajte malo jušne osnove. Narezano meso in omako lahko zamrznete do 2 meseca.

FAQ question
Katere so najboljše zamenjave za maslo in moko v omaki?
Answer

Za brezlaktozno različico zamenjajte maslo z rastlinsko margarino ali rafiniranim kokosovim oljem. Za brezglutensko različico uporabite koruzni škrob ali riževo moko namesto pšenične. Tako ohranite kremasto in gladko teksturo brez izgube okusa.

FAQ question
Kako preprečim, da bi se puran izsušil med peko?
Answer

Pomembno je redno prelivanje s sokovi in natančno spremljanje temperature z mesnim termometrom. Puran je pečen, ko notranjost doseže 74 °C. Po peki ga vedno počivajte 30 minut. To zagotavlja mehko, sočno meso z zapečeno skorjo.

FAQ question
Kaj storiti, če se koža ne zapeče lepo?
Answer

Zadnjih 20–30 minut peke povečajte temperaturo na 200 °C in odstranite folijo. Kožo premažite z maslom ali sokom iz pekača. Tako postane hrustljava in zlato rjava. Za enakomerno zapečenost je pomemben tudi dober pretok zraka v pečici.

FAQ question
Ali lahko ta recept prilagodim brez glutena ali laktoze?
Answer

Da. Moko nadomestite s koruznim škrobom, maslo pa z rastlinsko margarino. S tem recept postane primeren za osebe z intoleranco na gluten ali laktozo, okus in tekstura pa ostaneta enaka kot pri klasični različici.

FAQ question
Kako lahko purana lepo postrežem?
Answer

Narezane kose purana razporedite na velik servirni krožnik in jih obdajte z pečeno zelenjavo (čebula, korenje, zelena). Prelijte z malo omake iz pečenke za sijoč videz. Za praznično noto dodajte vejice rožmarina ali rezine limone za naravno dekoracijo.

Pri PEKIS-u smo večkrat testirali popolno pečenje purana, preizkušali razmerja zelišč in čas pečenja, da dosežemo pravo mehkobo in okus. S strokovnim znanjem in dolgoletnimi izkušnjami smo razvili preverjen pristop za vsak dom.
PEKIS – profesionalni kuhar in razvijalec receptov z več kot 25-letnimi izkušnjami, specializiran za evropsko in mednarodno kuhinjo.

Strokovni vodnik za popolnega pečenega purana z omako

Puran pečen v pečici z odlično omako združuje okus, preprostost in popolno teksturo v eni jedi. Zlato rjava, hrustljava skorja in mehko, sočno meso ustvarjata popolno ravnovesje med nežnostjo in aromo. Kombinacija masla, svežih zelišč in počasnega pečenja pri enakomerni temperaturi zagotavlja popoln rezultat, ki ga lahko doseže vsak domači kuhar.

Vsaka faza priprave ima svoj pomen – od začinjenja in prelivanja s sokovi do počivanja po peki, kar omogoča ohranjanje sokov in enakomerno teksturo. Naravni sokovi iz pekača so osnova za svilnato, aromatično omako, ki dopolni okus mesa. Z natančno temperaturo in pravilnim časom pečenja jed doseže profesionalno kakovost.

Enostavno, prilagodljivo in družinsko prijazno

Recept je vsestranski in se lahko prilagodi različnim prehranskim potrebam. Z uporabo koruznega škroba namesto moke postane primeren za brezglutensko prehrano, z rastlinsko margarino pa za tiste brez laktoze. Klasična kombinacija rožmarina, timijana in limone daje jedi svežino in globino, ki se odlično ujema z različnimi prilogami – od krompirjevega pireja do pražene zelenjave.

Jed je primerna tako za manjša kosila kot za praznične pogostitve, saj jo lahko pripravite vnaprej in ponovno segrejete brez izgube okusa. Zanesljiv postopek, preverjen v profesionalni kuhinji, zagotavlja, da bo puran vedno pečen enakomerno, z mehkim mesom in popolno zlato skorjo.

Idealna jed za praznike in posebne priložnosti

Puran pečen v pečici z odlično omako je jed, ki simbolizira toplino, druženje in praznično vzdušje. Popoln za božič, novo leto ali družinsko kosilo, prinaša klasičen okus domačnosti z dotikom kulinarične popolnosti. Sočno meso, aromatična omaka in preprost postopek so razlogi, zakaj ta jed vedno zasije kot zvezda praznične mize.

Velikost serviranja
Hranilne vrednosti (na porcijo):
Kalorije (kcal)
480
Ogljikovi hidrati (g)
5
Holesterol (mg)
155
Vlaknine (g)
1
Beljakovine (g)
58
Natrij (mg)
720
Sladkor (g)
1
Maščobe (g)
25
Nasičene maščobe (g)
9
Nenasičene maščobe (g)
15
Trans maščobe (g)
0
Alergeni

Alergeni:
Vsebuje mlečne izdelke (maslo) in gluten (moka).

Nasveti za zamenjave:

  • Za brezglutensko različico zamenjaj moko s koruznim škrobom v enaki količini.
  • Za brezlaktozno različico zamenjaj maslo z rastlinsko margarino ali rafiniranim kokosovim oljem.
Vitamini in minerali

Vitamini in minerali:

  • Vitamin B3 (Niacin): 10 mg – podpira presnovo in pretvorbo energije.
  • Vitamin B6: 0,8 mg – pomaga pri presnovi beljakovin in delovanju imunskega sistema.
  • Vitamin B12: 1,2 µg – potreben za tvorbo rdečih krvničk.
  • Cink: 3 mg – krepi imunski sistem in pospešuje celjenje ran.
  • Selen: 40 µg – ščiti celice pred oksidativnim stresom.
  • Fosfor: 250 mg – ohranja močne kosti in zobe.
  • Železo: 2 mg – omogoča prenos kisika po telesu.
  • Kalij: 380 mg – uravnava ravnovesje tekočin in mišične kontrakcije.
Vsebnost antioksidantov

Antioksidanti:

  • Izvleček rožmarina: 15 mg – ščiti celice pred oksidativnimi poškodbami in zmanjšuje vnetja.
  • Timijan: 10 mg – podpira imunski sistem in deluje protimikrobno.
  • Limonina lupinica: 5 mg – vir vitamina C, ki krepi odpornost in deluje antioksidativno.

Recepti, ki jih je vredno poskusiti

Puhasti pariški zrezek
Če iščete jed, ki je hkrati preprosta za pripravo in izjemno okusna, so puhasti pariški zrezki prava izbira za vas. Ta recept prinaša popolno harmonijo med hrustljavo…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
15 minut
Skupni čas:
35 minut
Enostaven Recept za Limonine Rezine
Limonine rezine so prava kombinacija svežine limone in sladkobe krhkega testa, ki se dobesedno stopijo v ustih. Ta klasična sladica je popolna…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
60 minut
Skupni čas:
110 minut
Puding s kondenziranim mlekom
Puding s kondenziranim mlekom je popoln primer preproste, a hkrati prefinjene sladice, ki bo navdušila vse, ki jo poskusijo. Z žametno teksturo, bogatim okusom in zlato karamelo na vrhu ta sladica…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
50 minut
Skupni čas:
70 minut
Najboljši čokoladni mafini
Predstavljajte si vonj sveže pečenih čokoladnih mafinov, ki napolni vašo kuhinjo z bogato, omamno aromo. Ti čokoladni mafini niso zgolj sladica – so prava…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
20 minut
Skupni čas:
35 minut
Hiter in kremast tiramisu
Si predstavljate popoln grižljaj, kjer se prepletajo plasti lahkotne mascarpone kreme, rahlo namočeni piškoti savoiardi in nežen pridih grenko-sladkega…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Skupni čas:
20 minut
Sladki z medom prepojeni rezanci kadayif
Sladki z medom prepojeni rezanci kadayif so prava kulinarična poslastica, ki združuje hrustljave plasti nežno prepletenih rezancev kadayif in bogat okus…
Priprava:
25 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
55 minut

Najdi recept