Skip to main content

Sočen božični piščanec z zlato hrustljavo kožo, karamelizirano zelenjavo in toplimi zimskimi zelišči ustvarja pravo praznično vzdušje. Navdih črpa iz evropskih tradicij peke perutnine, njegova tekstura pa združuje nežno meso in bogate sokove, ki prepojijo vsak griljaj. Popoln za sproščene, domače praznike, kjer iščemo toplino, okus in preprosto pripravo.

Recept za božični piščanec – preprosta večerja

Vedno znova testiram jedi, ki temeljijo na peki perutnine, in ta božični piščanec je rezultat natančnega preizkušanja, da ostane sočen, aromatičen in zanesljiv za domače kuharje. Svoje izkušnje vključujem v vsako podrobnost, da okus ostane bogat in prazničen.
PEKIS – profesionalni kuharski mojster in razvijalec receptov z več kot 25 leti izkušenj, specializiran za evropsko in mednarodno kuhinjo.

Popolna praznična posoda z zimskimi okusi

Topla, dišeča in udobna jed za praznične večere

Sočen božični piščanec, pripravljen na enem pekaču, ustvari pravo toplino prazničnega doma. Z nežno zapečeno kožo, karamelizirano zelenjavo in zeliščno aromo ponuja obilje okusa, ki ostane preprost, a izjemno udoben. Kombinacija korenja, brstičnega ohrovta, krompirja in aromatičnih zelišč tvori popolno osnovo za bogato, a še vedno preprosto večerjo, ki navduši tako med prazniki kot tudi v tednu, ko si želimo hitro, a izjemno okusno jed. Tak način priprave poudarja naravne sokove, ki se med peko povežejo in ustvarijo nežno, sočno teksturo.

Arome rožmarina, timijana in česna pri peki razvijejo globino, ki se čudovito ujema z naravno sladkostjo zimskih zelenjav. S tem nastane uravnotežen krožnik, kjer je vsaka sestavina pomembna: piščanec prispeva bogat okus, zelenjava pa svežino in barvitost. Jed ostane rustikalna, domača ter hkrati dovolj elegantna, da jo lahko postrežemo na božično večerjo ali praznično druženje.

Kratek pogled v izvor jedi

Peka perutnine v zimskem času je zasidrana v številnih evropskih tradicijah, kjer so družine za praznike pogosto pripravljale piščanca ali drugo perutnino. Zelišča, citrusni sok in korenovke so se uporabljali zaradi svoje sezonske razpoložljivosti in sposobnosti, da jedi dodajo nežno svežino. Sodobna različica na enem pekaču sledi želji po enostavnosti in udobju, pri čemer jed ohranja tradicionalno toplino in domačnost.

Zakaj vam bo ta recept všeč

  • Ponudi preprosto praznično večerjo z minimalnim trudom
  • Naravno razvije bogate, poglobljene okuse
  • Uporablja sezonske, dostopne sestavine
  • Celoten obrok nastane na enem pekaču
  • Odličen za večerne družinske jedi ali praznične menije
  • Obstojna struktura zagotavlja vedno enak, uspešen rezultat

Harmonija okusov v prazničnem pekaču

  • Zelišča ustvarijo aromatično podlago, ki obda vsak kos piščanca.
  • Korenovke med peko karamelizirajo in sprejmejo sokove iz pekača.
  • Citrus doda svetel kontrast bogate teksture.
  • Česen se med peko zmehča in prispeva sladko, mehko aromo.
  • Piščančja maščoba poveže vse okuse in ustvari naraven, sijoč sok.

Predlagamo, da raziščete še nekaj odličnih prazničnih jedi, ki se odlično podajo k temu receptu.

Sočen rostbif za božično večerjo – preprost recept
Hrustljav krompir iz pečice – popoln za božič

Shranjevanje in priprava vnaprej

Zaradi kombinacije zelišč, zelenjave in piščanca se jed dobro hrani tudi naslednji dan. Hranite jo v zaprti posodi, da ohranite aromo in sočnost. Ob ponovnem segrevanju v pečici se koža ponovno hrustljavo zapeče, zelenjava pa ne izgubi svoje strukture. Priprava vnaprej je preprosta: zelenjavo lahko narežete in začinite prej, piščanca pa premažete z zeliščnim prelivom in hranite ločeno, da se okusi do peke lepo razvijejo.

Praznična aroma v vsakem grižljaju

Povezovanje naravne sladkobe korenovk, svežine citrusa in topline zelišč ustvarja popolno ravnovesje za božični piščanec, ki ostaja nežno sočen in hkrati čudovito zapečen. Peka na enem pekaču zagotavlja, da se vsi okusi harmonično združijo, obrok pa ostane preprost, domač in izjemno prazničen.

Ti je všeč ta recept? Kar skopiraj ga in shrani – za v kuhinjo, kuharski zvezek ali objavo na blogu.

Sestavine recepta
900 g piščančjih bedrnih krač (s kostjo)
450 g baby krompirja
150 g brstičnega ohrovta, razpolovljenega
130 g korenja, narezanega
150 g čebule, narezane
45 ml olivnega olja
15 ml limoninega soka
5 g svežega rožmarina, sesekljanega
5 g svežega timijana, sesekljanega
4 stroki česna, sesekljani
6 g soli
2 g črnega popra
Količina, proizvedena po receptu
Število porcij: 4
Navodila za pripravo
  1. Segrejte pečico:
    Pečico segrejte na 200°C (400°F). Uporabite velik pekač velikosti približno 30×45 cm. Ta velikost omogoča enakomerno pečenje brez parjenja sestavin.
  2. Pripravite piščanca:
    Osušite 900 g piščančjih bedrnih krač s papirnatimi brisačkami. Suha koža se lepše zapeče. Krače položite v pekač s kožo obrnjeno navzgor.
  3. Začinite piščanca:
    Prelijte jih z 15 ml olivnega olja. Potresite 6 g soli in 2 g črnega popra. Rahlo vtrite začimbe v kožo. Koža mora biti rahlo sijoča.
  4. Pripravite zelenjavo:
    Okoli piščanca razporedite 450 g baby krompirja, 130 g narezanega korenja, 150 g razpolovljenega brstičnega ohrovta in 150 g narezane čebule. Porazdelite enakomerno, da se lepo zapečejo.
  5. Pripravite zeliščno mešanico:
    V manjši posodi zmešajte 30 ml olivnega olja, 15 ml limoninega soka, 4 sesekljane stroke česna, 5 g sesekljanega rožmarina in 5 g sesekljanega timijana. Mešanica mora biti dišeča in rahlo gosta.
  6. Prelijte zelenjavo:
    Prelijte zeliščno mešanico po zelenjavi. Rahlo premešajte s spatulo. Zelenjava mora biti rahlo premazana, ne preveč mokra. Če je presuha, dodajte še 7 ml olivnega olja.
  7. Specite:
    Pekač postavite na srednjo rešetko in pecite 45 minut. Koža piščanca naj bo zlato rjava in hrustljava, zelenjava pa rahlo karamelizirana ob robovih.
  8. Preverite pečenost:
    Sokovi piščanca morajo biti bistri, notranja temperatura pa mora doseči 74°C (165°F). Zelenjava naj bo mehka na vilico. Če koža ni dovolj zapečena, pecite še 5 minut.
  9. Pustite počivati:
    Jed pustite počivati 5 minut. Sokovi se stabilizirajo, zelenjava pa ostane čvrsta in ne postane vodena.
  10. Postrezite:
    Z žlico razporedite zelenjavo okoli vsakega kosa piščanca. Sok iz pekača bo sijoč in rahlo zgostjen.
Priprava
20 minut
Kuhanje / Pečenje
45 minut
Skupni čas
65 minut
Pogosto zastavljena vprašanja
FAQ question
Ali lahko piščančja bedra zamenjam z drugim delom piščanca?
Answer

Da, lahko uporabite piščančje prsi ali krače, vendar se bo tekstura razlikovala. Bedra ostanejo najbolj sočna zaradi višje vsebnosti maščobe, medtem ko se prsi pečejo hitreje in se lahko izsušijo. Čas peke skrajšajte za 5–10 minut.

FAQ question
Kako preprečim, da bi bila zelenjava mehka ali razkuhana?
Answer

Najbolje deluje ena sama plast zelenjave, razporejena po pekaču. Če sestavine ležijo ena na drugi, začnejo pariti in izgubijo hrustljavost. Uporabite velik pekač in zelenjavo rahlo premažite z oljem, da se lepo zapeče.

FAQ question
Ali lahko jed pripravim vnaprej?
Answer

Da, del jedi lahko pripravite prej. Zelenjavo lahko narežete in začinite do 24 ur vnaprej, piščanca pa prav tako. Sestavine hranite ločeno, da ne izgubijo teksture. Tik pred peko jih združite na pekaču.

FAQ question
Ali je recept primeren za brezglutensko ali alergijsko prehrano?
Answer

Da, jed je naravno brez glutena in brez mlečnih izdelkov. Če ne prenašate česna, ga lahko nadomestite z malo dimljene paprike, ki zagotovi aromo. Piščanca ni mogoče nadomestiti brez bistvenih sprememb recepta.

FAQ question
Ali lahko ostanke zamrznem?
Answer

Da, ostanki se dobro zamrznejo do 3 mesece. Shranite jih v hermetični posodi. Najbolje jih je pogreti v pečici, da se koža ponovno zapeče. Mikrovalovna pečica zmehča teksturo, zato jo raje preskočite.

FAQ question
Kako naj postrežem božični piščanec, da bo izgledal praznično?
Answer

Najlepše izgleda postrežen z zelenjavo okoli piščanca in prelito z gostim sokom iz pekača. Dodate lahko sveža zelišča ali limonin sok za barvitost in svežino. Postrežba kar na pekaču ustvari domač, rustikalen praznični videz.

FAQ question
Kaj storim, če se koža ne zapeče dovolj?
Answer

Najhitrejša rešitev je zvišanje temperature na 220°C (425°F) za zadnjih 5 minut peke. Koža mora postati zlato rjava in rahlo hrustljava. Če ni dovolj zapečena, preprosto pecite še 2 minuti dlje, dokler ne dobi prave barve.

Predlogi za serviranje prazničnega božičnega piščanca

Sočen božični piščanec z zlato hrustljavo kožo in karamelizirano zelenjavo se odlično ujema s preprostimi, toplimi prilogami, ki poudarijo njegove naravne sokove. Hrustljav krompir, sveža solata ali nežno zapečena zelenjava okrepijo ravnovesje med bogatimi in svežimi okusi. Postrežen na pekaču ustvari domač, prazničen vtis, na krožniku pa prinaša eleganco in udobje. Ker se vsi okusi prepojijo že med peko, jed ne potrebuje dodatnih omak — dovolj je nekaj kapljic gostega soka iz pekača.

Shranjevanje in ponovno segrevanje

Ostanki se dobro hranijo, saj piščanec ohrani sočno strukturo, zelenjava pa se lepo obdrži, če je pravilno shranjena. Najbolje jih je hraniti v zaprti posodi v hladilniku, kjer ostanejo okusni več dni. Ponovno segrevanje v pečici povrne hrustljavost kože in zapečenost zelenjave, pri čemer jed ohrani svojo aromatičnost in toplino. Če jed zamrznete, jo pred ponovnim segrevanjem počasi odtajajte, saj tako ohranite boljšo teksturo in prijeten okus.

Prehranska prilagodljivost

Velika prednost tega božičnega piščanca je njegova naravna prilagodljivost. Jed je že sama po sebi brez glutena in brez mlečnih izdelkov, zato ustreza številnim prehranskim potrebam. Ker so sestavine preproste, sveže in nepredelane, se jed dobro vključi tudi v uravnoteženo prehrano. Ljudje, občutljivi na česen, ga lahko nadomestijo z začimbami, ki še vedno ustvarijo topel, prazničen okus, ne da bi jed izgubila svojo aromatično globino.

Zakaj je ta praznična jed tako posebna

Peka na enem pekaču združi karamelizirano zelenjavo, aromatična zelišča in popolno zapečenega piščanca v enotno, harmonično izkušnjo. Čas priprave ostane kratek, okus pa bogat in poln domačne topline. Ta jed izstopa zaradi svoje preprostosti, sezonskega značaja in zanesljivega rezultata, ki navduši ob vsaki priložnosti — od božične večerje do intimnih zimskih družinskih srečanj.

Velikost serviranja
Hranilne vrednosti (na porcijo)
Kalorije (kcal)
520
Ogljikovi hidrati (g)
28
Holesterol (mg)
140
Vlaknine (g)
6
Beljakovine (g)
35
Natrij (mg)
620
Sladkor (g)
6
Maščobe (g)
30
Nasičene maščobe (g)
7
Nenasičene maščobe (g)
21
Trans maščobe (g)
0
Alergeni

Alergeni

  • Brez naravno prisotnih alergenov.
  • Če uporabljate kupljene mešanice začimb, preverite morebitne dodatke.

Zamenjave

  • Brez glutena: jed je naravno brez glutena.
  • Brez mlečnih izdelkov: jed je naravno brez mleka.
  • Brez česna: zamenjajte 1 g dimljene paprike.
  • Piščanca ni mogoče nadomestiti brez spremembe recepta.
Vitamini in minerali

Vitamini in minerali (na porcijo)

  • Vitamin A: 110% DV – podpira zdravje oči in imunskega sistema.
  • Vitamin C: 35% DV – prispeva k nastajanju kolagena.
  • Vitamin K: 70% DV – pomemben za kosti.
  • Kalij: 20% DV – pomaga delovanju mišic.
  • Železo: 10% DV – ključno za prenos kisika.
Vsebnost antioksidantov

Antioksidanti (na porcijo)

  • Antioksidanti rožmarina – podpirajo naravni odziv telesa.
  • Antioksidanti česna – pripomorejo k zdravju srca.
  • Karotenoidi iz korenja – ščitijo celice.

Recepti, ki jih je vredno poskusiti

Recept za slastni pire krompir s česnom
Pire krompir s česnom je nepogrešljiv dodatek k vsaki jedi, ki združuje kremasto teksturo in prefinjen okus pečenega česna. Ta recept nadgradi klasično jed, tako…
Priprava:
15 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Skupni čas:
50 minut
Recept za vegansko korenčkovo torto
Ali iščete popolno sladico, ki združuje bogat okus, izjemno teksturo in je hkrati popolnoma brez sestavin živalskega izvora? Ta veganska korenčkova torta…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
35 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
30 minut
Skupni čas:
85 minut
Hiter in kremast tiramisu
Si predstavljate popoln grižljaj, kjer se prepletajo plasti lahkotne mascarpone kreme, rahlo namočeni piškoti savoiardi in nežen pridih grenko-sladkega…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
0 minut
Skupni čas:
20 minut
Beef Wellington recept – praznična klasika
Sočen Beef Wellington kot praznični vrhunec okusa Kombinacija nežnega govejega fileja, hrustljavega listnatega testa in bogatih gob Beef Wellington velja za eno…
Priprava:
45 minut
Kuhanje / Pečenje:
40 minut
Vzhajanje / Počivanje:
10 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
30 minut
Skupni čas:
125 minut
Avtentični turški rezanci Kadayif s pistacijami
Avtentični turški rezanci Kadayif s pistacijami so prava kulturna in kulinarična mojstrovina, ki združuje bogato dediščino turške kuhinje in popolno harmonijo…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
30 minut
Skupni čas:
50 minut
Sočen ingverjev kolač (gingerbread)
Tradicionalno pecivo z začimbami za praznične dni Mehka in aromatična sladica, ki prinaša toplino v vsak grižljaj Sočen ingverjev kolač je priljubljena praznična sladica…
Priprava:
20 minut
Kuhanje / Pečenje:
45 minut
Hlajenje / Zamrzovanje:
60 minut
Skupni čas:
125 minut

Najdi recept